Chạy 10km hay 21km đã vất vả nhưng chạy marathon còn khó khăn "không tưởng" hơn nhiều. Những người phụ nữ nổi tiếng thế giới dưới đây đã chứng minh cho cả thế giới thấy phụ nữ "bánh bèo" như họ mà làm được thì ai cũng có thể làm được, chỉ cần quyết tâm. Sự bền bỉ, nỗ lực cũng như tấm lòng của họ đối với cộng đồng là nguồn cảm hứng để nhiều người cùng chạy bộ và chú ý hơn đến sức khỏe của bản thân.
Katie Holmes
New York City Marathon 2009 (Thành tích: 5h29)
Năm 2009, ngôi sao phim Batman Begins chạy giải New York City Marathon sau khi tập luyện cùng với HLV Wes Okerson, HLV chuyên huấn luyện các ngôi sao Hollywood. Katie Holmes đã hoàn thành quãng đường hơn 42km với thời gian 5 tiếng 29 phút.
Để đạt được thành quả này, Katie Holmes phải bỏ ra vài tháng “sôi mồ hôi” để tập theo các bài tập của giáo án mà HLV đưa ra: 2 buổi chạy ngắn (6-8km), 2 buổi tập chạy cự li trung bình (10-12km) và 1 buổi chạy dài (10-30km). Mỗi tuần, cô phải chạy tổng cộng từ 60-80km.
Alicia Keys
New York City Marathon 2015, 5h50'
Alicia Keys là 1 trong 5 vạn runner tham gia giải chạy New York City Marathon 2015. Đây là lần thứ 2 nữ ca sĩ đạt giải Grammy này thử sức chạy marathon. Lần đầu tiên, Alicia Keys chạy marathon ở...Hy Lạp với mục đích lấy lại thân hình cân đối để vào vai trong phim Smokin’ Aces.
“Tôi thấy marathon là một trong những trải nghiệm tuyệt vời trong cuộc đời”, Alicia Keys chia sẻ. Tại New York, cô chạy để gây quỹ cho tổ chức Keep a Child Alive mà cô là người đồng sáng lập, nhằm cung cấp thuốc men chữa trị HIV cho trẻ em và các gia đình ở châu Phi.
Oprah Winfrey
Marine Corps Marathon 1994, 4:29:15
Năm 1994, Oprah Winfrey đã chạy giải Marine Corps Marathon với thời gian 4 tiếng rưỡi nhân kỷ niệm năm tròn 40 tuổi. Năm 1987, Oprah Winfrey tuyên bố "chạy marathon là giấc mơ lớn nhất trong cuộc đời và tôi sẽ chạy marathon khi bước vào tuổi 40" trên một show truyền hình. 7 năm sau, nữ tỷ phú có tài sản ước tính 3 tỷ USD này đã thực hiện được lời hứa của mình. “Bất kỳ ai cũng có thể làm được” là thông điệp mà Oprah muốn gửi đến mọi người trước khi chinh phục giải chạy marathon.
Chạy bộ là môn thể thao mà Oprah Winfrey chọn lựa cho quá trình giảm cân của mình sau một thời gian dài bị lên cân. Không phải đợi đến khi chạm vạch đích Marine Corps Marathon mà Oprah đã chiến thắng từ trước đó với kỳ tích giảm 30kg nhờ chạy bộ.
Pamela Anderson
New York City Marathon 2013, 5h41'
Sau khi hoàn thành cuộc đua khó khăn, Pamela Anderson đăng lên Twitter hình ảnh của cô trong bộ dạng đáng thương. Người nằm bẹp trên giường, xung quanh là foam roller và túi chườm đá để hồi phục cơ bị nhức mỏi.
“8km cuối giống như thể là thời khắc bạn sinh con vậy. Tôi cảm thấy hông mình rất đau”, Pamela Anderson chia sẻ. "Quả bom sex" nổi tiếng này đã gây quỹ được gần 290.000 USD sau giải chạy. “Tôi chưa bao giờ là một runner đúng nghĩa cả và chuyện chạy ngoài đường cũng là điều xa xỉ. Tôi chỉ cố gắng di chuyển từng bước”.
Natalie Dormer
London Marathon 2016, 3:50:57
Natalie Dormer, ngôi sao serie phim ăn khách Game of Thrones gây ấn tượng tại giải London Marathon 2016 với thành tích rất tốt. Chạy marathon dưới 4 giờ (3h51') không hề đơn giản ngay cả đối với đàn ông. Tuy nhiên, đó chưa phải là thành tích tốt nhất của cô. Hai năm trước đó, Natalie Dormer từng chạy marathon với thời gian 3:50:57.
Nữ diễn viên người Anh chạy để gây quỹ cho một tổ chức phòng chống bạo lực đối với trẻ em. Khi được hỏi về cuộc đua, Natalie Dormer cho biết điều cô quan tâm nhất chính là những đứa trẻ chứ không phải là thành tích. Natalie Dormer gây quĩ được 7.200 USD thông qua hoạt động chạy bộ của mình.
Pippa Middleton
Safaricom Marathon, 3:56:33
Em gái của công nương Anh Kate Middleton là một runner chính hiệu. Khác với những người khác cô chọn những giải “khó nhằn” để tham gia.
Năm 2015, Pippa Middleton lần đầu tiên hoàn thành marathon ở giải Safaricom Marathon ở Kenya với thành tích 3h56’ và xếp hạng 7 chung cuộc. Đây vẫn là kỷ lục cá nhân của cô cho đến thời điểm hiện tại. Năm ngoái, cô gái thuộc hoàng gia này chạy vượt Vạn lý trường thành ở giải Great Wall Marathon với thời gian 4h54’.
Summer Sanders
New York City Marathon 2002, 3h17'
Summer Sanders là nhà vô địch Olympic nội dung bơi bướm tại Barcelona 1992. Chỉ 2 năm sau khi giải nghệ, giã từ đường đua xanh, Summer Sanders khiến nhiều người ngạc nhiên khi tham gia giải chạy New York City Marathon 2002.
“Tôi nghĩ mọi cuộc marathon đều đau đớn. Nhưng nó thực sự nó tốt hơn tôi tưởng tượng. Tôi đã tận hưởng từng phút giây trên đường đua. Thật tuyệt vời”. Cô đã hoàn thành marathon với thành tích xuất sắc 3 giờ 17 phút.
Caroline Wozniacki
New York City Marathon 2015, 3:26:33
Caroline Wozniacki là một trong những nữ VĐV chuyên nghiệp mà không phải dân điền kinh chạy marathon khi còn đang ở thời kỳ đỉnh cao. Khi tham gia New York City Marathon 2015, Caroline Wozniacki đang xếp hạng 8 các tay vợt nữ xuất sắc nhất thế giới.
“Tôi chưa bao giờ trải qua thử thách nào mà khó khăn như vậy. Đây là bài test thể lực khó nhất của tôi. Ở môn quần vợt, tôi ra sân và tôi biết mình mong đợi vào kết quả như thế nào còn trên đường chạy marathon thì hoàn toàn khác biệt”.
Kết quả giải vô địch bóng đá nữ Nam Mỹ Copa America 2025 diễn ra tại Ecuador. Cập nhật kết quả giải đấu có sự góp mặt của các đội tuyển Brazil, Argentina...
Lịch thi đấu, trực tiếp Japan Open năm 2025 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Nhật Bản mở rộng năm 2025 mới nhất.
Trận thống nhất đai hạng nặng kinh điển boxing thế giới Usyk vs Dubois 2 vừa "nóng" hơn khi đề tài chiều cao cân nặng của hai võ sỹ được nhắc đến.
Cập nhật bảng xếp hạng giải bóng đá U23 Đông Nam Á 2025 mới nhất với 10 đội tuyển trong khu vực tranh tài.
Bảng xếp hạng giải vô địch bóng đá nữ Nam Mỹ Copa America 2025 đang diễn ra tại Ecuador. Cập nhật BXH Copa America 2025 mới nhất.
Cập nhật lịch thi đấu bóng chuyền hôm nay ngày 17/7. Tâm điểm là tứ kết Thượng Hải Future Stars 2025 giữa đội tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam vs Trẻ Canada và bóng chuyền nam Việt Nam vs Indonesia ở SEA V.League 2025.
Thành tích của cả Lionel Messi lẫn Cristiano Ronaldo đều đáng kinh ngạc cho đến tận ngày nay, nhưng có một người nổi bật hơn người kia về mặt hiệu quả.
Sau 2 thất bại liên tiếp, GAM đã không thể giành quyền đi tiếp ở vòng bảng Esports World Cup 2025 nội dung Liên Minh Huyền Thoại.
Kết quả giải vô địch bóng đá nữ châu Âu Euro 2025 diễn ra tại Thuỵ Sĩ. Cập nhật kết quả giải đấu có sự góp mặt của các đội tuyển Tây Ban Nha, Italia, Đức, Pháp...
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa nữ Pháp vs nữ Đức thuộc vòng tứ kết Euro 2025.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa nữ Tây Ban Nha vs nữ Thuỵ Sĩ thuộc vòng tứ kết Euro 2025.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa nữ Thuỵ Điển vs nữ Anh thuộc vòng tứ kết Euro 2025.
Mùa hè này, Real Madrid có tới 3 bản hợp đồng lọt vào Top 20 cuộc chuyển nhượng đắt giá nhất mọi thời đại của CLB, bao gồm tân binh Alvaro Carreras.
Chuyên gia của tờ Olé đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Cincinnati vs Inter Miami vs Nashville thuộc vòng 25 MLS 2025.
Champions League 2025/26 mở màn bằng các trận vòng loại ngay từ đầu tháng 7. Dưới đây là cập nhật kết quả các trận đấu mới nhất.
Cập nhật kết quả toàn bộ các trận đấu nội dung nam Volleyball Nations League - VNL 2025 mới nhất với 18 đội tuyển tranh tài.
Vào cuối tháng 7 tới, giải đấu LCK sẽ bước vào những vòng đấu quyết định nhằm tìm ra những đại diện xứng đáng nhất tham dự CKTG 2025.
Liên Minh Huyền Thoại chính thức xuất hiện tại Esports World Cup 2025 - giải đấu quốc tế quy mô hàng đầu, quy tụ những đội tuyển mạnh nhất thế giới.
Kết quả bóng đá U23 Đông Nam Á 2025 hôm nay. Xem kết quả bóng đá U23 Đông Nam Á 2025 cập nhật mới nhất.
Màn tái xuất của một tượng đài boxing thế giới khiến lịch thi đấu trận Manny Pacquiao vs Mario Barrios đang thu hút sự chú ý đặc biệt.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa nữ Na Uy vs nữ Italia thuộc vòng tứ kết Euro 2025.
Dù GAM Esports đã có một vài lợi thế đầu trận, nhưng Movistar KOI vẫn là đội chiến thắng, qua đó đẩy GAM xuống nhánh thua của Esports World Cup 2025.
Những siêu sao "gặt" lương khủng nhất NBA: Shai Gilgeous-Alexander vẫn còn xếp sau những ai?
Trực tiếp bóng chuyền hôm nay. SEA V.League nam sẽ quay trở lại trong ngày hôm nay 16/7 với 2 cặp đấu Việt Nam vs Campuchia và Indonesia vs Philippines.
Cập nhật nhanh nhất kết quả LMHT Esports World Cup 2025. T1 sẽ bảo vệ thành công ngôi vô địch? Hay GenG sẽ tiếp tục chinh phục danh hiệu tiếp theo?
Đội hình cầu thủ Lào 2025 mới nhất. Cập nhật danh sách đội hình, số áo cầu thủ U23 Lào thi đấu tại U23 Đông Nam Á 2025.
Đội hình cầu thủ Campuchia 2025 mới nhất. Cập nhật danh sách đội hình, số áo cầu thủ U23 Campuchia thi đấu tại U23 Đông Nam Á 2025.
Cập nhật lịch thi đấu bóng đá U23 Đông Nam Á 2025 hôm nay ngày 16/7. Cập nhật lịch thi đấu bóng đá theo ngày với thông tin chính xác, nhanh nhất.
Cập nhật link xem trực tiếp, kết quả và lịch thi đấu EWC 2025 hôm nay 16/7: GAM Esports bước vào trận đấu đầu tiên tại Esports World Cup.
Đội tuyển Malaysia đã quyết định rút lui Cúp các Quốc gia CAFA 2025 dù trước đó đã xác định bảng đấu.
Tổng hợp lịch thi đấu bộ môn Liên Minh Huyền Thoại tại Esports World Cup 2025. GAM Esports sẽ là đại diện của Việt Nam tham dự nội dung này.
Những tên tuổi lớn đã gục ngã ngay từ rào cản đầu tiên ở vòng đấu loại trực tiếp đơn nam tại sự kiện World Tour Super 750 ở Tokyo, nhưng hạt giống số 1 đơn nữ An Seyoung đã dễ dàng lọt vào vòng 16.
Cập nhật link trực tiếp giải bóng chuyền nam SEA V.League 2025, trận đấu giữa đội tuyển Thái Lan gặp Campuchia diễn ra vào lúc 16h ngày 16/7.
Danh sách chuyển nhượng đến và đi cũng như những mục tiêu của các CLB Serie A mùa giải 2025/26. Cập nhật các bản hợp đồng mới nhất.
Tin tức về tình hình chuyển nhượng của Liverpool trong mùa hè 2025. Cập nhật diễn biến các mục tiêu và bản hợp đồng mới nhất của Liverpool.
Người hâm mộ cầu lông Việt Nam có thể hụt hẫng do Nguyễn Thùy Linh bỏ Japan Open đẳng cấp Super 750 để tập trung cho giải Vô địch thế giới 2025, nhưng đó xem ra là chọn lựa đúng.
Lionel Messi xứng đáng có mặt trong đội hình tiêu biểu của vòng 24 MLS sau khi tiếp tục lập thêm một cú đúp khác cho Inter Miami.
Viktor Gyokeres chuẩn bị chuyển từ Sporting đến Arsenal với số tiền lớn. Vậy những CLB nào sẽ nhận được khoản phí chuyển nhượng của tiền đạo này?
Chuyên gia của Sporting News đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa U23 Campuchia vs U23 Lào thuộc vòng bảng giải U23 Đông Nam Á.
Trong bản cập nhật LMHT 25.14, Riot Games sẽ có một cập nhật lớn cho Kled, hy vọng đem tới một lối chơi đấu sĩ bền vững thay vì sát lực.