Bạn mới tham gia cuộc đua vượt chướng ngại vật lần đầu tiên và đang cực kỳ bỡ ngỡ vì không biết cuộc thi mà mình tham gia sẽ như thế nào? 9 điều được nhắc đến dưới đây, hẳn sẽ không có mấy ai mách bạn biết trước khi bước vào cuộc đua với nhiều thử thách cam go.
Để cuộc đua được diễn ra suôn sẻ và có thể đáp ứng cho hàng cả vạn người tham gia thì địa điểm được tổ chức thường là nơi khá hẻo lánh và cách xa đường lộ một khoảng ít nhất là 8km.
Bạn như bị cách ly với thế giới bên ngoài và xung quanh bạn chỉ còn là những chướng ngại vật ngổn ngang đòi hỏi bạn phải vận dụng hết sức lực, ý chí và tinh thần để vượt qua. Tất nhiên, quanh bạn còn có cả những "đấu sĩ" như bạn nữa.
Bạn sẽ buộc phải nhảy vào nước ở một vài chặng trên đường đua. Nước lạnh đến nỗi khiến bạn phải rùng mình bởi thêm vào đó là khoảng 3 mét khối nước đá. Não bạn dường như sẽ đông cứng lại và cơ thể bạn sẽ run cầm cập. Tuy nhiên, ngâm mình trong nước lạnh cũng tốt cho cơ bắp của bạn khi chúng đã phải "cày ải" qua nhiều chướng ngại vật trước đó.
Bạn sẽ không thể hình dung hết phần thử thách này đâu. Bạn chỉ có thể biết rằng, nó đang chờ bạn ở phía trước mà thôi.
Ở một vài nơi trên đường đua, bạn có thể sẽ phải dừng lại và tự vấn bản thân rằng: “Mình thật sự muốn thực hiện điều đó sao?” Khi mà phía trước mắt, bạn sẽ phải đối mặt với những thử thách hết sức kinh khủng. Bạn sẽ thực hiện hàng đống thứ được xem là hết sức ngớ ngẩn.
Thực tế có một số chướng ngại vật không mang bất kỳ ý nghĩa gì. “Tại sao tôi phải còng lưng kéo cái lốp xe vô dụng này?”, "Tại sao tôi phải làm đi làm lại mà vẫn không đi qua được chiếc cầu thăng bằng mỏng manh này?" chắc hẳn bạn sẽ nghĩ vậy.
Mọi thứ được thiết kế trên những đường đua đều là để đưa bạn đạt đến giới hạn của chính mình và nghĩ về những việc làm tưởng như không thể thực hiện ấy.
Thử thách mang tính cộng đồng
Cuộc đua vượt chướng ngại vật là môn thể thao mang tính chất hòa nhập, là nơi mà sự ích kỷ và những quy tắc về tình bạn không thể cùng tồn tại. Bởi kinh nghiệm để vượt qua thử thách chính là phải giúp đỡ lẫn nhau, phải trở thành một phần của nhóm để đi đến cuối chặng đường.
Dĩ nhiên là bạn có thể vượt mặt đồng đội nhưng nhiều lúc bạn sẽ phải cần đến sự giúp đỡ của họ ở những thử thách khác.
Kể cả khi thi đấu một mình thì bạn cũng cần đến ai đó để ăn mừng, chia sẻ niềm vui sau những cố gắng tột cùng vào cuối chặng chứ nhỉ?
Được tắm sau chặng đua là một điều thật tuyệt vời
Khăn giấy ướt hoặc một vài cái khăn sẽ là những người bạn tốt nhất khi cơ thể bạn lấm lem bùn đất. Bạn có thể có một vòi nước lạnh để tắm. Một chiếc vòi rồng với áp lực lớn sẽ giúp bạn gột rửa sạch mọi dấu vết trên quần áo, tóc tai của bạn. Nhưng đừng trông chờ quá nhiều nhé, vì còn cả ngàn người đang đợi để được tắm.
Hãy bảo quản đôi giày thật tốt
Những cuộc đua thế này dường như là một cuộc chiến thầm lặng để xem đối thủ của bạn, ai sẽ là người "chơi lầy" hơn.Hãy buộc dây giày của bạn thật kỹ. Nếu không chúng sẽ dễ bị tuột ra và mất hút vì sa lầy trong bùn, cát.
Một đôi giày địa hình có thể "chinh chiến" trong bùn lầy như Salomon Speedcross 3 sẽ là sự lựa chọn khôn ngoan bởi bạn có thể yên tâm băng qua bùn lầy mà không lo tuột giày với hệ thống siết dây giày quicklace cực kỳ chắc chắn và tiện dụng.
Bạn sẽ tìm thấy bùn ở những nơi mà bạn không bao giờ nghĩ đến là có thể
Trên đường về nhà, bạn sẽ nhận những cái nhìn kỳ quặc từ người khác ở những trạm xăng hoặc siêu thị. Những mảnh bùn không để ý đến mà bám vào tai của bạn, mọi ngóc ngách trong tai sẽ có vết tích của bùn sau chặng đua; móng chân của bạn sẽ có màu nâu trong ít nhất là một tuần. Hãy dành ra thêm 15 phút để rửa sạch bùn khi bạn về nhà, và thêm 10 phút nữa để tẩy rửa nhà tắm.
Mọi cơ bắp trên cơ thể bạn trở nên ê ẩm vào những ngày tiếp theo
Bạn tập luyện trong 3 tháng, thực hiện các bài tập và chạy vòng quanh những khu nhà nhiều hơn là bạn nhớ. Sau đó, bạn tham gia vào cuộc đua và nhận ra rằng bạn sẽ phải mang một khúc gỗ vừa nặng vừa trườn bên dưới tấm lưới to hoặc phải nhảy qua một bức tường cao bằng chiều cao của mình, có vẻ như không liên quan lắm đến những bài mà bạn đã tập.
Bất kể bạn chuẩn bị như thế nào, bạn cũng sẽ hoàn toàn bất ngờ với những thử thách trong ngày thi đấu. Mỗi một cuộc thi không lần nào giống lần nào nhưng điểm chung là bạn phải vận động toàn thân. Do đó, bạn không chỉ sẽ bị nhức mỏi chân mà còn ở cả tay, bụng, vai và các bộ phận khác trên cơ thể vào những ngày sau đó. Hãy tham khảo những kinh nghiệm giúp bạn hồi phục cơ bắp một cách hiệu quả sau các giải đấu thể thao.
Đây là trò chơi có tính gây nghiện rất cao
Sau khi bạn hoàn thành cuộc đua đầu tiên, chắc chắn rằng bạn sẽ muốn tiếp tục tham gia lần tới. Những cuộc đua vượt chướng ngại vật như thế này giống như một sân chơi dành cho người lớn mà cho phép bạn được làm những thứ mà trong cuộc sống hàng ngày bị coi là vớ vẩn, không an toàn.
Bảng xếp hạng MLS mùa giải 2025 mới nhất. Xem BXH giải bóng đá nhà nghề Mỹ được cập nhật hôm nay chính xác.
Real Madrid bước vào trận Siêu kinh điển với Barcelona mà không có bàn thắng nào từ các cầu thủ vào thay người kể từ đầu năm 2025.
Barcelona gặp Real Madrid vào Chủ nhật tới xứng đáng được coi là trận siêu kinh điển mang tính quyết định nhất của thế kỷ 21 khi thành bại có thể nằm ở đây.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Liverpool vs Arsenal thuộc vòng 36 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Newcastle vs Chelsea thuộc vòng 36 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa MU vs West Ham thuộc vòng 36 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Tottenham vs Crystal Palace thuộc vòng 36 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Barcelona vs Real Madrid thuộc vòng 35 La Liga 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Nottingham vs Leicester thuộc vòng 36 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Napoli vs Genoa thuộc vòng 36 Serie A 2024/25.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Torino vs Inter Milan thuộc vòng 36 Serie A 2024/25.
Cập nhật lịch thi đấu giải bóng chuyền vô địch các CLB nữ châu Á AVC Champions League 2025 với 12 CLB tham dự trong đó có sự góp mặt của đại diện Việt Nam Sport Center 3.
Sau một mùa giải kết thúc bất ngờ và thất vọng, Los Angeles Lakers sẽ đối diện với 2 bài toán khó giải mang tên Luka Doncic và LeBron James, hai siêu sao hoàn toàn có thể khăn gói ra đi trong thời gian tới.
Cựu vô địch thế giới trẻ Pitchamon Opatniputh của Cầu lông Thái Lan đã tạo nên bước đột phá mới khi lọt vào trận chung kết đơn nữ đầu tiên tại World Tour.
Bảng xếp hạng Ngoại hạng Anh 2024/25 sau 36 vòng đấu đã chứng kiến Aston Villa áp sát Top 5, cạnh tranh suất dự Champions League với Chelsea, Newcastle và Man City.
Lịch thi đấu, trực tiếp Taipei Open năm 2025 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Taipei Open năm 2025 mới nhất.
Sự kiện LION Championship 22 đã kết thúc với màn bảo vệ đai đầy cảm xúc của nhà vô địch Phạm Công Minh trước Zakhar Dmitrychenka.
FFWS SEA 2025 Spring giới thiệu thể thức thi đấu mới và lần đầu tiên đưa vào chế độ Clash Squad, thách thức người chơi vượt qua giới hạn của bản thân.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Lazio vs Juventus thuộc vòng 36 Serie A 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Atletico Madrid vs Real Sociedad thuộc vòng 35 La Liga 2024/25.
Bàn thắng may mắn ở phút bù giờ thứ 5 của thủ môn Bùi Tiến Dũng níu lại cơ hội trụ hạng V.League cho CLB Đà Nẵng.
Bảng xếp hạng bóng đá V.League 2024/25 vòng 22 hôm nay mới nhất. 7msportnews.com cập nhật BXH V.League 2024/25 mới nhất.
Kết quả bóng đá futsal nữ châu Á 2025 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá futsal nữ châu Á 2025 mới nhất.
Sự kịch tính ở trận đấu giữa Hà Nội vs Trẻ TPHCM thuộc giải futsal VĐQG HDBank 2025 được thể hiện qua 11 bàn thắng cùng 3 tấm thẻ đỏ. Ngoài ra, Sài Gòn Titans suýt có chiến thắng sốc trước ứng viên vô địch Thái Sơn Bắc.
Kết quả bóng đá futsal HDBank VĐQG 2025 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá futsal HDBank VĐQG 2025 mới nhất.
Kết quả bóng đá vòng 22 V.League 2024/25 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá, bảng xếp hạng giải vô địch Quốc gia Việt Nam mùa giải 2024/25 mới nhất.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Fulham vs Everton thuộc vòng 36 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bournemouth vs Aston Villa thuộc vòng 35 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Southampton vs Man City thuộc vòng 36 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Wolves vs Brighton thuộc vòng 36 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Celta Vigo vs Sevilla thuộc vòng 35 La Liga 2024/25.
Bảng xếp hạng bóng đá VCK futsal nữ châu Á 2025 mới nhất. Cập nhật BXH của futsal nữ Việt Nam VCK futsal nữ châu Á 2025.
Đô cử trẻ Trần Minh Trí vừa đánh bại lực sỹ chủ nhà Trung Quốc đầy kịch tính ở hạng cân 67 kg qua đó giành tấm HCV tổng cử ấn tượng ở giải Vô địch châu Á.
Liên đoàn bóng đá Việt Nam (VFF) đã có chỉ đạo đặc biệt trong bối cảnh V.League 2024/25 đang ở giai đoạn cuối mùa giải với những câu chuyện tiêu cực và phản ứng trọng tài.
Cập nhật trực tiếp MMA LION Championship 22 với trận đấu tâm điểm hạng 84kg của nhà vô địch Phạm Công Minh và đô vật Zakhar Dmitrychenka.
Kết quả bóng đá hạng Nhất Quốc gia 2024/25 hôm nay. Cập nhật kqbd hạng Nhất Quốc gia 2024/25 mới nhất.
Nhà vô địch SEA Games 31 Lê Tiến Long vừa giành tấm HCV ở nội dung sở trường chạy 3000m vượt chướng ngại vật ở giải vô địch Hong Kong mở rộng sáng nay.
Chủ tịch FIFA Gianni Infantino tuyên bố sẽ mở rộng số đội tuyển đủ điều kiện tham dự Giải vô địch bóng đá nữ thế giới 2031.
Stephen Curry vẫn là linh hồn về cả tinh thần lẫn lối chơi của Golden State Warriors. Việc "bếp trưởng" vắng mặt tại Playoffs sẽ là một bài toán khó giải.
Hai câu lạc bộ Paris và Milan là PSG và Inter sẽ đối đầu nhau để xác định người chiến thắng trong giải đấu danh giá của châu Âu - Champions League.