Thừa nhận bản thân chỉ là người bình thường, không có năng khiếu chơi thể thao trong buổi chia sẻ đơn giản cho Hành trình 4.7 cùng Thanh Vũ đạp xe xuyên Việt “vì Việt Nam phát triển bền vững”, "bông hồng thép" khẳng định cô không nghĩ mình là siêu nhân chỉ vì hoàn thành cuộc đua khắc nghiệt tại Thụy Sĩ vào tháng 8 năm 2022, với lộ trình bơi đua 38km, đạp xe 1.800km và chạy bộ 422km hay những giải chạy sa mạc hàng trăm cây số trong những năm trước đây. Thanh Vũ thú nhận từng có lúc cô cảm thấy sợ hãi khi hình dung về quãng đường dài trước mắt, hoặc lúc tiến một bước lại trượt dài 2 bước trên cát. Nhưng sau cùng, bằng câu "thần chú" "một bước nữa, một bước nữa thôi", cô đã tạo ra kỳ tích gây chấn động làng thể thao Việt Nam.
“Không gì là không thể. Thay đổi từ những điều bình thường để trở thành phi thường” - đó là triết lý sống của cô gái mạnh mẽ này. Cũng vì vậy, Thanh Vũ vừa quyết định dồn toàn bộ số tiền túi dự định dự giải trong năm 2023 để thực hiện Hành trình 4.7 với thông điệp Cùng Thanh Vũ đạp xe xuyên Việt “vì Việt Nam phát triển bền vững”. Đến đây, ắt hẳn có người thắc mắc vì sao Thanh Vũ lại chọn cái tên là Hành trình 4.7 chứ không phải 5.0 hay một con số khác.
Thanh Vũ chia sẻ bí quyết giúp cô không bị nản lòng khi tiếp cận các mục tiêu khổng lồ là việc chia nhỏ mục tiêu thành nhiều cột mốc, dù vẫn thách thức nhưng có tính khả thi. Thay vì nghĩ tới phải chinh phục hàng trăm cây số trong một giải, Thanh luôn tập trung vào thực hiện 1 kilomet tiếp theo thật tốt, trước khi tiếp cận cây số tiếp theo. Nghĩ tới con số hàng trăm triệu cân nhựa rò rỉ ra môi trường sẽ dễ làm nản lòng. Con số 4.7 là 4,7 cân rác nhựa rò rỉ vào môi trường tính trên đầu người tại Việt Nam theo thống kê của IUCN trong năm 2022, biến nước ta trở thành một trong những quốc gia gây ô nhiễm môi trường hàng đầu, ảnh hưởng lớn đến biến đổi khí hậu. Với mục tiêu thay đổi thói quen sử dụng quá nhiều đồ dùng một lần và chưa phân loại tại nguồn của người Việt, Thanh Vũ bắt đầu từ việc tiết giảm đồ dùng một lần không cần thiết, cùng đội ngũ dọn vệ sinh và cộng đồng xung quanh cải thiện quá trình phân loại tại nhà và văn phòng. Sau khi hạn chế được các thói quen dẫn tới việc rò rỉ 4,7 cân rác nhựa của mình, những “kilomet” tiếp theo là việc khuyến khích những người xung quanh cùng thay đổi.
Với Hành trình 4.7 “vì Việt Nam phát triển bền vững” kéo dài qua 28 tỉnh ven biển và TP HCM, Thanh Vũ mong muốn cộng đồng sẽ cùng chung tay thu gom tránh rác thải nhựa rò rỉ vào môi trường cũng như có lối sống bền vững: tiết giảm đồ dùng một lần không cần thiết và phân loại rác tại nguồn. Đây là mục tiêu không dễ dàng. Nhưng với tâm thái trui rèn trên sa mạc, Thanh Vũ vẫn tích cực tiếp cận thách thức. Với lộ trình kéo dài hơn 3000 km từ Trà Cổ đến Cà Mau. Trên quãng đường đó, những người tham gia hưởng ứng Hành trình 4.7 “vì Việt Nam phát triển bền vững” sẽ chung tay thu gom rác nhựa, phân loại để tái chế, bao gồm cả những loại nhựa giá trị thấp thường bị chôn, đốt. Cùng với một đơn vị chuyên xử lý tất cả các loại nhựa, kể cả cả những loại nhựa thấp cũng sẽ được tái chế thành các vật liệu nội thất, vật liệu xây dựng chất lượng, có tính thẩm mỹ cao. Bên cạnh đó, hành trình cũng có những thách thức trực tuyến mà mọi người trên toàn quốc đều có thể tham gia để thay đổi thói quen như: cùng nhau chạy bộ 47 phút kết hợp với việc thu gom rác nhựa hay đi bộ 4.7km mua đồ sử dụng túi đi chợ dùng nhiều lần..
Thanh Vũ nghĩ rằng để hoàn thành được mục tiêu lớn, đôi khi chúng ta cần bỏ qua những rào cản và sự tự ti để cho phép bản thân đặt bước tiến đầu tiên. Cũng như trước lúc hoàn thành cuộc thi khắc nghiệt tại Thụy Sĩ khiến cả thế giới trầm trồ, Thanh Vũ từng trải qua những ngày đêm âm thầm tập luyện mà không ai biết. Đã có những khoảnh khắc đơn độc nhưng Thanh Vũ vẫn kiên trì với niềm tin vào giá trị mà mình muốn tạo ra. Bây giờ với Hành trình 4.7 cùng Thanh Vũ đạp xe xuyên Việt “vì Việt Nam phát triển bền vững” qua 28 tỉnh ven biển và TP Hồ Chí Minh trong hơn 1 tháng, "bông hồng thép" rất muốn chia sẻ với mọi người về giá trị của hành động nhỏ này của cô với mục tiêu thu gom 47 tấn tác nhựa có nguy cơ bị rò rỉ ra môi trường.
Bà Nadine Zacharias không chỉ hoàn thành cuộc đua Deca Triathlon (10xIM) cùng Thanh Vũ tại Thụy Sĩ, mà còn trở thành người phụ nữ 60 tuổi đầu tiên trên thế giới vượt qua giải 3 môn phối hợp siêu khắc nghiệt này.
Một VĐV chuyên chạy marathon (42,195km) người Ethiopia thử sức ở cuộc thi chạy siêu đường dài (ultra-marathon) và phá kỷ lục thế giới với thông số đáng kinh ngạc.
Lý do gì khiến Ultraboost 21 của adidas ra mắt từ 4/2/2021 đến nay vẫn nằm trong danh sách những mẫu giày bán chạy nhất thế giới?
Trong dịp Tết Nguyên đán Tân Sửu vừa qua, phiên bản giày chạy bộ Ultraboost 21 mới ra mắt của nhà adidas đã trở thành một trong những đề tài thảo luận sôi nổi của giới thể thao và cả giới yêu thời trang đường phố.
Nữ runner nổi tiếng Thanh Vũ đã khiến cho rất nhiều người tham gia Đà Lạt Ultra Trail 2018 cảm thấy bất ngờ trước vẻ đẹp rạng rỡ nhưng rất khỏe khoắn của cô.
Lịch thi đấu, trực tiếp billiard carom 3 băng Ankara World Cup năm 2025 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải billiard carom 3 băng Ankara World Cup năm 2025 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp Giải vô địch cầu lông trẻ quốc gia năm 2025 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải vô địch cầu lông trẻ quốc gia năm 2025 mới nhất.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Al Ain vs Juventus thuộc vòng bảng FIFA Club World Cup.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa PSG vs Atletico Madrid thuộc vòng bảng FIFA Club World Cup.
FIFA Club World Cup 2025 sẽ diễn ra từ ngày 15/6 đến 14/7 với sự tham gia của 32 đội bóng. Dưới đây là những điều cần biết về giải đấu.
Cập nhật link xem trực tiếp trận Bayern Munich vs Auckland tại FIFA Club World Cup diễn ra vào 23h00 ngày 15/6. Kênh trực tiếp trận Bayern Munich vs Auckland.
Cập nhật link xem trực tiếp trận PSG vs Atletico Madrid tại FIFA Club World Cup diễn ra vào 2h00 ngày 16/6. Kênh trực tiếp trận PSG vs Atletico Madrid.
Kết quả bóng đá FIFA Club World Cup 2025 hôm nay. Cập nhật kết quả Giải vô địch thế giới các câu lạc bộ 2025 mới nhất.
Trực tiếp trận đấu giữa Al Ahly và Inter Miami thuộc vòng bảng FIFA Club World Cup 2025 lúc 7h00 ngày 15/6. Cập nhật diễn biến trận Al Ahly vs Inter Miami.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Real Madrid vs Al Hilal thuộc vòng bảng FIFA Club World Cup.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Pachuca vs Salzburg thuộc vòng bảng FIFA Club World Cup.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Palmeiras vs Porto thuộc vòng bảng FIFA Club World Cup.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Boca Juniors vs Benfica thuộc vòng bảng FIFA Club World Cup.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Botafogo vs Seattle Soundersthuộc vòng bảng FIFA Club World Cup.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Chelsea vs Los Angeles FC thuộc vòng bảng FIFA Club World Cup.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Flamengo vs ES Tunis thuộc vòng bảng FIFA Club World Cup.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa River Plate vs Urawa Red Diamonds thuộc vòng bảng FIFA Club World Cup.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Fluminense vs Dortmund thuộc vòng bảng FIFA Club World Cup.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Ulsan HD vs Mamelodi Sundowns thuộc vòng bảng FIFA Club World Cup.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Monterrey vs Inter Milan thuộc vòng bảng FIFA Club World Cup.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Man City vs Wydad Casablanca thuộc vòng bảng FIFA Club World Cup.
Đội hình ra sân trận đấu giữa Al Ahly và Inter Miami thuộc vòng bảng FIFA Club World Cup. Cập nhật đội hình trận Al Ahly vs Inter Miami.
Cập nhật lịch thi đấu Volleyball Nations League (VNL) nam ngày 15/6. Trận đấu tâm điểm trong ngày 15/6 sẽ là cuộc đối đầu giữa Brazil vs Slovenia.
Cập nhật kết quả toàn bộ các trận đấu nội dung nam Volleyball Nations League - VNL 2025 mới nhất với 18 đội tuyển tranh tài.
Kết quả bóng đá vòng 25 V.League 2024/25 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá, bảng xếp hạng giải vô địch Quốc gia Việt Nam mùa giải 2024/25 mới nhất.
Kết quả bóng đá U19 châu Âu 2025 hôm nay. Cập nhật kết quả Giải vô địch U19 châu Âu 2025 mới nhất với sự tham gia của Hà Lan, Tây Ban Nha, Anh, Đức.
Bảng xếp hạng giải vô địch U21 châu Âu 2025 mới nhất. Cập nhật xếp hạng của các đội tuyển Italia, Anh, Tây Ban Nha, Pháp, Đức tại giải đấu đang diễn ra.
Kết quả giải vô địch U21 châu Âu 2025 đang diễn ra tại Slovakia. Cập nhật kết quả giải đấu có sự góp mặt của các đội tuyển Tây Ban Nha, Italia, Pháp, Bồ Đào Nha...
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Al Ahly vs Inter Miami thuộc vòng bảng FIFA Club World Cup.
Trực tiếp giải billiard carom 3 băng Ankara World Cup năm 2025 hôm nay. Cập nhật link xem trực tuyến billiard carom 3 băng Ankara World Cup 2025 mới nhất.
Ngày 14 tháng 6 năm 2025, tại TP Hồ Chí Minh, Thời báo VTV chính thức công bố ra mắt chuyên trang VTV Thể thao tại địa chỉ http://thethao.vtv.vn.
Cập nhật kết quả toàn bộ 35 trận đấu của đội tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam tại AVC Nations Cup 2025 với 11 đội tuyển tranh tài.
Bảng xếp hạng bóng đá hạng Nhất QG 2024/25 hôm nay. 7msportnews.com cập nhật BXH giải hạng Nhất QG 2024/25 mới nhất.
Kết quả bóng đá hạng Nhất Quốc gia 2024/25 hôm nay. Cập nhật kqbd hạng Nhất Quốc gia 2024/25 mới nhất.
Sự xuất hiện đầy bất ngờ của cựu vô địch UFC Francis Ngannou có thể là liều thuốc tinh thần giúp Kamaru Usman trước trận đấu ngày mai.
Tin tức về tình hình chuyển nhượng của MU trong mùa hè 2025. Cập nhật diễn biến các mục tiêu và bản hợp đồng mới nhất của Man Utd.
Tin tức về tình hình chuyển nhượng của Real Madrid trong mùa hè 2025. Cập nhật diễn biến các mục tiêu và bản hợp đồng mới nhất của Real Madrid.
Tin tức về tình hình chuyển nhượng của AC Milan trong mùa hè 2025. Cập nhật diễn biến các mục tiêu và bản hợp đồng mới nhất của AC Milan.
Cập nhật trực tiếp MMA LION Championship 23 với trận bảo vệ đai của nhà vô địch hạng 56kg Phạm Văn Nam trước đối thủ Lê Văn Tuần.
Luxury Hạ Long quá yếu để có thể cản bước sức mạnh của Thái Sơn Bắc ở trận đấu sớm nhất vòng 12 giải futsal VĐQG HDBank 2025.