“Siêu nhân chống đẩy” (Superman Pushup) được coi là một trong những động tác kinh điển và cực khó đối với người tập thể hình. Tuy nhiên, trong cái khó luôn ló cái khôn, hãy thực hiện kế hoạch tập luyện kéo dài 5 tuần dưới đây để “bay như Siêu nhân”…
Tyson Fury ra tuyên bố bất ngờ sau trận Usyk vs Dubois 2
Sai lầm nghiêm trọng của trọng tài Malaysia ở trận đấu của U23 Việt Nam
UFC 320: Alex Pereira tái đấu Magomed Ankalev giữa bom tấn Las Vegas
Tỷ lệ bóng đá trận U23 Việt Nam vs U23 Philippines, 16h00 ngày 25/7, U23 Đông Nam Á
Tỷ lệ bóng đá trận U23 Indonesia vs U23 Thái Lan, 20h00 ngày 25/7, U23 Đông Nam Á
Lịch thi đấu bóng đá