Để hoàn thành các cuộc chạy siêu đường dài (ultra - tính từ 50km trở lên), các vận động viên cần một chế độ tập luyện và tố chất đặc biệt. Dưới đây là những mẹo quan trọng được chuyên gia của Topas đưa ra nhằm chạy ultra thành công.
Nhận định bóng đá Heidenheim vs Bochum: Kết liễu đối thủ
Nhận định bóng đá Nice vs Reims: Nhắm tới top 3
Nhận định bóng đá Man City vs Wolves: Dè chừng Bầy sói
Nhận định bóng đá Vallecano vs Getafe: Thứ hạng không đổi
Nhận định bóng đá Torino vs Venezia: Thắp lên hy vọng
Lịch thi đấu bóng đá