Từ khóa:
giãn cơ khi chạy
Cách giãn cơ để nâng thành tích và tránh chấn thương của chuyên gia VMM
Cử nhân vật lý trị liệu Thụy Sĩ Flavia Breu chia sẻ 6 bài giãn cơ quan trọng có thể giúp ngăn ngừa chấn thương, đồng thời tăng sức mạnh và thành tích chạy bộ… trước thềm giải chạy Vietnam Mountain Marathon 2019.
