10 tư duy tập luyện sai lầm thường xuất hiện trong Boxing (phần 1)

Lâm Gia
thứ sáu 24-7-2020 11:45:02 +07:00 0 bình luận
|
Nâng tạ, gập bụng, đấm gió, chạy bộ,… tất cả đều là những bài tập quen thuộc với Boxing. Thế nhưng, liệu có phải boxer nào cũng hiểu và áp dụng nó một cách phù hợp nhất.

Nếu so sánh giữa các môn võ đối kháng, Boxing có lẽ là bộ môn có sự chuyên biệt nhất. Óc nghĩ, đầu tránh né, tay đấm, chân di chuyển, thân xoay trở… mỗi bộ phận trên cơ thể người võ sĩ đều mang một nhiệm vụ khác nhau.

Chính vì vậy, việc lựa chọn và áp dụng các bài tập sao cho đúng là yếu tố then chốt giúp võ sĩ có một thể trạng tốt nhất trước khi bước lên sàn đấu. 

Tuy nhiên, không phải võ sĩ hay thậm chí các huấn luyện viên đều hiểu đúng chức năng, vai trò của các hình thức tập luyện, khiến cho thời gian cũng như thể lực tay đấm của họ bị phí phạm một cách vô ích. Chưa dừng lại ở đó, những nguy hiểm tiềm tàng từ việc không có thể chất tốt để chuẩn bị cho một trận đấu hay khóa huấn luyện căng thẳng cũng có thể xảy ra, ảnh hưởng trực tiếp tới quá trình thượng đài.

Và để tránh mắc phải những sai sót khi rèn luyện cho một Boxer, hãy điểm qua một số tư duy sai lầm điển hình dưới đây trong quá trình tập luyện.

1.    Nhảy dây, chạy bộ quá lâu

Nhảy dây, chạy bộ là một trong các hình thức khởi động quen thuộc của các Boxer trước mỗi buổi tập với cường độ cao. Tuy nhiên, việc nhảy dây vài chục phút hay chạy bộ hàng giờ lại không hữu hiệu đến thế.

Boxing là môn võ có nhịp thi đấu tương đối nhanh. Chính vì thế, một bài nhảy dây chỉ nên hạn chế trong thời gian ngắn khoản dưới 15 phút, đủ để cơ thể làm nóng và quen với nhịp độ tăng dần. Tương tự với các bài tập chạy bộ, trên thực tế, việc chạy bộ nhiều 3 hay 5km không hề tối ưu với việc khởi động cho một Boxer.

Chạy bộ có thể làm tăng cường sức bền, tuy nhiên, nhiều quá chưa chắc đã tốt.

Bởi một khi các bài nhảy dây – chạy bộ duy trì quá lâu, cơ thể sẽ làm quen với nhịp độ của chúng, từ đó, thay vì “làm nóng”, toàn bộ thân thể người võ sĩ sẽ dần rơi vào trạng thái mệt mỏi và chậm đi. Lúc này, nếu kết hợp với những bài tập tốc độ cao như footwork (bộ pháp), đánh đích (padwork)… cơ thể sẽ không hiểu và đáp ứng được yêu cầu của bạn.

Thay vì chạy bền, người tập Boxing có thể áp dụng các bài chạy biến tốc xen kẽ giữa các quãng nghỉ ngắn. Đây được xem như phương pháp mô phỏng nhịp độ trận đấu thực tế hơn là các bài tập chạy bền cự li quá dài.

2.    Tập trung vào số lượng thay vì chất lượng

Đây là điều thường gặp ở tư duy tập luyện truyền thống, tập trung quá nhiều vào “con số” thay vì “chất lượng”. 

Như đã đề cập ở trên, nhảy dây cả tiếng, chạy bộ hàng giờ không hề giúp cho võ sĩ có một thể chất hoàn hảo trước trận đấu. Và cơ thể cũng cần hồi phục sau quá trình rèn luyện lâu dài.

Thông thường, một trận đấu Boxing không kéo dài quá 1 tiếng đồng hồ. Vì thế, các bài tập chuyên biệt sau khởi động không nên vượt quá thời gian này nếu bạn muốn tập trung vào chất lượng của bài tập. “Chất lượng” ở đây có thể là các yêu cầu về thực hiện kĩ, chiến thuật trong tập luyện.

Thời gian rèn luyện kĩ chiến thuật không nên quá lâu để cơ thể có thể “nhớ” được chúng.

3.    Tập quá nhiều các bài bổ trợ chuyên biệt.

Nghe có vẻ nghịch lý, bởi ai cũng cho rằng, việc tập trung các bài chuyên biệt theo bộ môn (sport-specific workout) sẽ khiến cơ thể bạn “toàn tâm toàn ý” cho Boxing. Nhưng có ai đã nghĩ tới những rủi ro của “tập luyện quá độ”. 

Một ví dụ đơn giản là bài đập lốp xe. Đây là bài tập giúp phát triển nhóm cơ bụng chéo trong, một nhóm cơ quan trọng giúp ổn định cơ thể trong các động tác vặn mình. Rất hiệu quả với nhóm cơ này, nhưng đập lốp cũng tạo một yêu cầu áp lực làm việc không hề nhỏ lên cơ vai. Chính vì thế, việc lợi dụng bài tập này quá nhiều sẽ bắt vai bạn làm việc quá sức, dễ dẫn tới chấn thương. 

Các bài tập nặng như đập lốp không nên được sử dụng quá nhiều.

4.    Đấm gió với tạ

Khi theo dõi các video của Floyd Mayweather, Gennady Golovkin,… chắc hẳn ta không hiếm gặp trích đoạn tập luyện các võ sĩ này sử dụng tạ 1-2kg để đấm gió. Nhưng liệu đây có phải bài tập thực sự phù hợp?

Cách lí giải quen thuộc của bài tập này là để khiến đôi tay quen với sức nặng, từ đó khi tháo tạ sẽ ra đòn nhanh hơn. Tuy nhiên, việc bắt đôi tay phải thực hiện các đòn đấm cùng tạ sẽ khiến sự chính xác trong chuyển động cơ thể (movement patterns) bị ảnh hưởng không cần thiết.

Đặc biệt, những người tập chưa có sự chính xác về kĩ thuật, khi sử dụng tạ đấm gió sẽ càng khiến cơ thể khó chỉnh sửa các lỗi sai và dễ dẫn tới chấn thương.

Cần chắc chắn rằng bạn đã có kĩ thuật tốt, ổn định và chắc chắn trước khi cầm tạ lên đấm gió.

Thậm chí, việc tập đấm với tạ lâu sẽ khiến đôi vai của bạn nhanh chóng mệt mỏi chỉ sau vài phút gây ảnh hưởng tới hiệu suất luyện tập. Chính vì thế, nếu thực sự muốn cải thiện khả năng chịu tải của tay và vai, hãy thử chuyển sang các bài tập đẩy tạ đòn hoặc sử dụng dây kháng lực.

5.    Nói không với tập tạ

Đẩy tạ thay thế cho những bài tập với cú đấm có thể khiến nhiều người phản đối khi cho rằng “Đó không phải là Boxing.” 

“Tập tạ là chậm, tập tạ chỉ to ra chứ không phục vụ cho cú đấm, to chưa chắc đấm mạnh” là suy nghĩ thường thấy của rất nhiều người luyện võ và thậm chí là cả các huấn luyện viên. Điều này thể hiện sự thiếu sót trầm trọng của những kiến thức khoa học thể thao và rèn luyện thể chất.

Tuy nhiên, cần chỉ rõ rằng tập tạ cho Boxing không hề giống với tập tạ cho bất cứ bộ môn nào khác. Bởi dù gì, tạ cũng chỉ là một bài tập bổ trợ nhằm phát triển cơ bắp và cần có lựa chọn hợp lý trước khi áp dụng.

Tập tạ thực chất là hình thức tập luyện kháng lực (resistant training) nhằm tăng chất lượng cơ bắp. Dĩ nhiên, cơ bắp trong quá trình tập tạ sẽ to lên. Tuy nhiên, khi sử dụng đúng phương pháp, khối lượng và phối hợp với các bài chuyên môn của Boxing, boxer sẽ vừa cải thiện được chất lượng cơ bắp, lại có thể dễ dàng sử dụng chúng cho Boxing. 

Các bài tập tạ trong Boxing vẫn chịu cái nhìn sai lệch từ nhiều võ sĩ và huấn luyện viên.

Trên đây là phần đầu tiên trong số những suy nghĩ sai lầm cơ bản khi tập luyện Boxing. Có thể thấy, việc lựa chọn phương thức tập luyện đúng đắn đóng vai trò quan trọng với mục tiêu cường hóa thể chất, tránh chấn thương.

5 hiểu lầm trên đây là những suy nghĩ thường gặp nhất với bộ môn nghệ thuật sử dụng đôi tay làm vũ khí này. Tuy nhiên, đây mới chỉ là các yếu tố phổ biến nhất trước khi bước vào những thiếu sót quan trọng ở phần 2. (còn tiếp).
 

Bài liên quan
| Lâm Gia
Bình luận
Tin cùng chuyên mục
Đừng bỏ lỡ
Có thể bạn quan tâm
Kết quả PNC 2025 PUBG mới nhất: Việt Nam khởi đầu với 2 Top 1 liên tiếp!

Kết quả PNC 2025 PUBG mới nhất: Việt Nam khởi đầu với 2 Top 1 liên tiếp!

Mỹ Lệ 21 phút trước

PNC 2025 chính thức trở lại với định dạng nâng cấp hoàn toàn mới, hứa hẹn mang đến những trận đấu đỉnh cao cho người hâm mộ PUBG trên toàn thế giới!

Link xem trực tiếp bóng đá U23 Việt Nam vs U23 Philippines ngày 25/7

Link xem trực tiếp bóng đá U23 Việt Nam vs U23 Philippines ngày 25/7

Vân Vân 56 phút trước

Link xem trực tiếp trận bóng đá U23 Việt Nam vs U23 Philippines thuộc giải U23 Đông Nam Á 2025. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến U23 Việt Nam vs Philippines lúc 16h00 ngày 25/7.

Hugo Ekitike đứng trong Top 10 tiền đạo đắt giá nhất mọi thời đại

Hugo Ekitike đứng trong Top 10 tiền đạo đắt giá nhất mọi thời đại

Hoàng Thanh 2 giờ trước

Chiến dịch chuyển nhượng đình đám của Liverpool tiếp tục khi Ekitike gia nhập với giá 91 triệu euro, lọt vào Top 10 tiền đạo đắt giá nhất lịch sử.

Dự đoán Club Brugge vs Racing Genk, 23h30 ngày 27/7, VĐQG Bỉ

Dự đoán Club Brugge vs Racing Genk, 23h30 ngày 27/7, VĐQG Bỉ

Hoàng Thanh 3 giờ trước

Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Club Brugge vs Racing Genk thuộc vòng 1 giải VĐQG Bỉ 2025/26.

Lịch thi đấu bóng chuyền hôm nay ngày 25/7

Lịch thi đấu bóng chuyền hôm nay ngày 25/7

Vân Vân 3 giờ trước

Cập nhật lịch thi đấu bóng chuyền hôm nay ngày 25/7. Tâm điểm là các trận đấu thuộc giải U19 nam thế giới 2025.

Dự đoán Anderlecht vs Westerlo, 18h30 ngày 27/7, VĐQG Bỉ

Dự đoán Anderlecht vs Westerlo, 18h30 ngày 27/7, VĐQG Bỉ

Gia Bảo 3 giờ trước

Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Anderlecht vs Westerlo thuộc vòng 1 giải VĐQG Bỉ 2025/26.

Chuyển nhượng AC Milan mới nhất 2025: Milan chia tay tiền đạo Colombo

Chuyển nhượng AC Milan mới nhất 2025: Milan chia tay tiền đạo Colombo

Gia Bảo 4 giờ trước

Tin tức về tình hình chuyển nhượng của AC Milan trong mùa hè 2025. Cập nhật diễn biến các mục tiêu và bản hợp đồng mới nhất của AC Milan.

Chuyển nhượng Real Madrid mới nhất 2025: Alonso phải bán bớt một hậu vệ trái

Chuyển nhượng Real Madrid mới nhất 2025: Alonso phải bán bớt một hậu vệ trái

Hoàng Hà 4 giờ trước

Tin tức về tình hình chuyển nhượng của Real Madrid trong mùa hè 2025. Cập nhật diễn biến các mục tiêu và bản hợp đồng mới nhất của Real Madrid.

Chuyển nhượng MU mới nhất 2025: Quỷ đỏ không có hy vọng mua Watkins

Chuyển nhượng MU mới nhất 2025: Quỷ đỏ không có hy vọng mua Watkins

Gia Bảo 4 giờ trước

Tin tức về tình hình chuyển nhượng của MU trong mùa hè 2025. Cập nhật diễn biến các mục tiêu và bản hợp đồng mới nhất của Man Utd.

Dự đoán Inter Miami vs Cincinnati, 6h15 ngày 27/7, MLS 2025

Dự đoán Inter Miami vs Cincinnati, 6h15 ngày 27/7, MLS 2025

Hoàng Thanh 4 giờ trước

Chuyên gia của tờ Olé đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Inter Miami vs Cincinnati thuộc vòng 27 MLS 2025.

Dự đoán Philadelphia và Colorado Rapids, 6h30 ngày 27/7, Euro 2025

Dự đoán Philadelphia và Colorado Rapids, 6h30 ngày 27/7, Euro 2025

Hoàng Thanh 4 giờ trước

Chuyên gia của tờ Olé đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Philadelphia và Colorado Rapids thuộc vòng 27 MLS 2025.

Dự đoán U23 Indonesia vs U23 Thái Lan, 20h00 ngày 25/7, U23 Đông Nam Á

Dự đoán U23 Indonesia vs U23 Thái Lan, 20h00 ngày 25/7, U23 Đông Nam Á

Gia Bảo 4 giờ trước

Chuyên gia của Sporting News đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa U23 Indonesia vs U23 Thái Lan thuộc vòng bán kết giải U23 Đông Nam Á.

Dự đoán U23 Việt Nam vs U23 Philippines, 16h00 ngày 25/7, U23 Đông Nam Á

Dự đoán U23 Việt Nam vs U23 Philippines, 16h00 ngày 25/7, U23 Đông Nam Á

Hoàng Hà 4 giờ trước

Chuyên gia của Sporting News đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa U23 Việt Nam vs U23 Philippines thuộc vòng bán kết giải U23 Đông Nam Á.

Dự đoán nữ Anh vs nữ Tây Ban Nha, 23h00 ngày 26/7, Euro 2025

Dự đoán nữ Anh vs nữ Tây Ban Nha, 23h00 ngày 26/7, Euro 2025

Gia Bảo 4 giờ trước

Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa nữ Anh vs nữ Tây Ban Nha thuộc chung kết Euro 2025.

Lịch thi dấu LCK hôm nay 25/7: T1 vs GEN

Lịch thi dấu LCK hôm nay 25/7: T1 vs GEN

Thành Hưng 6 giờ trước

Cập nhật lịch LCK Round 3-5 ngày 25/7. T1 sẽ làm thế nào để ngăn cản chuỗi trận bất bại của GEN? BRO sẽ tiếp tục thăng hoa trước DRX?

Hậu vệ U23 Việt Nam ghi bàn giỏi hơn cả tiền đạo: HLV Kim Sang Sik mừng hay lo?

Hậu vệ U23 Việt Nam ghi bàn giỏi hơn cả tiền đạo: HLV Kim Sang Sik mừng hay lo?

Huy Kha 6 giờ trước

Có một sự thật thú vị ở U23 Việt Nam là các hậu vệ đang ghi bàn tốt hơn tiền đạo ở giải U23 Đông Nam Á 2025.

Lịch thi đấu cầu lông Victor China Open năm 2025 mới nhất ngày 25/07

Lịch thi đấu cầu lông Victor China Open năm 2025 mới nhất ngày 25/07

Kim Các 7 giờ trước

Lịch thi đấu, trực tiếp Victor China Open năm 2025 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Victor China Open năm 2025 mới nhất.

Kết quả bóng đá nữ Nam Mỹ Copa America 2025 hôm nay mới nhất: Argentina toàn thắng

Kết quả bóng đá nữ Nam Mỹ Copa America 2025 hôm nay mới nhất: Argentina toàn thắng

Gia Bảo 8 giờ trước

Kết quả giải vô địch bóng đá nữ Nam Mỹ Copa America 2025 diễn ra tại Ecuador. Cập nhật kết quả giải đấu có sự góp mặt của các đội tuyển Brazil, Argentina...

Usyk tạo ra "tỷ số 8-0 kinh hoàng" sau khi đấm knock-out Dubois

Usyk tạo ra "tỷ số 8-0 kinh hoàng" sau khi đấm knock-out Dubois

Nguyễn Y Vân 8 giờ trước

100 nghìn người có mặt ở sân Wembley hôm 20-7 đã chứng kiến Usyk tạo ra "tỷ số 8-0 kinh hoàng" và nỗi đau ghê gớm cho làng boxing Anh khi knock-out Dubois.

Liverpool vượt Chelsea để chi tiêu nhiều nhất kỳ chuyển nhượng hè 2025

Liverpool vượt Chelsea để chi tiêu nhiều nhất kỳ chuyển nhượng hè 2025

Gia Bảo 11 giờ trước

Việc chiêu mộ Hugo Ekitike có nghĩa là Liverpool đã vượt qua Chelsea để trở thành đội bóng chi tiêu nhiều nhất kỳ chuyển nhượng hè 2025.

Danh sách chuyển nhượng của các CLB Serie A mùa giải 2025/26

Danh sách chuyển nhượng của các CLB Serie A mùa giải 2025/26

Gia Bảo 11 giờ trước

Danh sách chuyển nhượng đến và đi cũng như những mục tiêu của các CLB Serie A mùa giải 2025/26. Cập nhật các bản hợp đồng mới nhất.

Câu chuyện về tiền đạo người Anh vô danh đang cạnh tranh ghi bàn với Messi ở MLS

Câu chuyện về tiền đạo người Anh vô danh đang cạnh tranh ghi bàn với Messi ở MLS

Hoàng Hà 11 giờ trước

Sam Surridge đang cùng có 18 bàn thắng như Messi ở MLS mùa này. Anh đã chơi cho các câu lạc bộ ở giải hạng Tư Anh và đạt được thành tích thăng hạng cùng Nottingham Forest.

Lịch thi đấu giao hữu mùa hè 2025 của các CLB Ngoại hạng Anh

Lịch thi đấu giao hữu mùa hè 2025 của các CLB Ngoại hạng Anh

Gia Bảo 11 giờ trước

Lịch thi đấu giao hữu mùa hè 2025 được cập nhật của các câu lạc bộ Ngoại hạng Anh, bao gồm MU, Man City, Liverpool, Arsenal, Chelsea, Tottenham...

Bảng xếp hạng ghi nhiều bàn nhất mọi thời đại của Inter Miami: Messi bứt phá, Segovia góp mặt

Bảng xếp hạng ghi nhiều bàn nhất mọi thời đại của Inter Miami: Messi bứt phá, Segovia góp mặt

Hoàng Hà 11 giờ trước

Với cú đúp mới nhất, Lionel Messi tiếp tục gia tăng khoảng cách trên bảng xếp hạng cầu thủ ghi nhiều bàn thắng nhất mọi thời đại của Inter Miami.

Thống kê ghi bàn và kiến tạo của Messi trong năm 2025

Thống kê ghi bàn và kiến tạo của Messi trong năm 2025

Gia Bảo 11 giờ trước

Lionel Messi tiếp tục ghi bàn, kiến tạo và chứng minh mình đang ở đẳng cấp cao nhất. Dưới đây là những thống kê về thành tích của anh kể từ đầu năm 2025.

Kết quả bóng đá Champions League 2025/26 hôm nay mới nhất

Kết quả bóng đá Champions League 2025/26 hôm nay mới nhất

Gia Bảo 11 giờ trước

Champions League 2025/26 mở màn bằng các trận vòng loại ngay từ đầu tháng 7. Dưới đây là cập nhật kết quả các trận đấu mới nhất.

Danh sách các đội trưởng của 20 CLB Serie A mùa giải 2025-2026

Danh sách các đội trưởng của 20 CLB Serie A mùa giải 2025-2026

Gia Bảo 11 giờ trước

Chỉ còn một tháng nữa là mùa giải Serie A 2025-2026 sẽ khởi tranh, sau đây là danh sách 20 đội trưởng theo từng đội bóng.

Lịch thi đấu của Arsenal ở Ngoại hạng Anh 2025/26

Lịch thi đấu của Arsenal ở Ngoại hạng Anh 2025/26

Gia Bảo 12 giờ trước

Lịch thi đấu cụ thể của Arsenal ở Ngoại hạng Anh 2025/26. Họ sẽ mở màn mùa giải vào Chủ Nhật ngày 17/8 trong chuyến làm khách Man Utd.

Lịch thi đấu của Tottenham ở Ngoại hạng Anh 2025/26

Lịch thi đấu của Tottenham ở Ngoại hạng Anh 2025/26

Hoàng Hà 12 giờ trước

Lịch thi đấu cụ thể của Tottenham ở Ngoại hạng Anh 2025/26. Tân huấn luyện viên trưởng của Spurs, Thomas Frank, sẽ gặp Burnley ở trận đầu tiên trên sân nhà.

Lịch thi đấu của Chelsea ở Ngoại hạng Anh 2025/26

Lịch thi đấu của Chelsea ở Ngoại hạng Anh 2025/26

Hoàng Thanh 12 giờ trước

Lịch thi đấu cụ thể của Chelsea ở Ngoại hạng Anh 2025/26. Chelsea sẽ bắt đầu mùa giải Ngoại hạng Anh 2025/26 bằng trận đấu tiếp Crystal Palace.

Lịch thi đấu của Man City ở Ngoại hạng Anh 2025/26

Lịch thi đấu của Man City ở Ngoại hạng Anh 2025/26

Hoàng Hà 12 giờ trước

Lịch thi đấu cụ thể của Man City ở Ngoại hạng Anh 2025/26. Man City sẽ bắt đầu chiến dịch Premier League 2025/26 trên sân khách trước Wolves.

Lịch thi đấu Ngoại hạng Anh 2025/2026 mới nhất: MU mở màn đụng Arsenal

Lịch thi đấu Ngoại hạng Anh 2025/2026 mới nhất: MU mở màn đụng Arsenal

Gia Bảo 12 giờ trước

Man United sẽ tiếp đón Arsenal trong trận Super Sunday đầu tiên của mùa giải Ngoại hạng Anh 2025/26, cùng với Liverpool, Man City, Chelsea.

Lịch thi đấu của MU ở Ngoại hạng Anh 2025/26

Lịch thi đấu của MU ở Ngoại hạng Anh 2025/26

Hoàng Hà 12 giờ trước

Lịch thi đấu cụ thể của MU ở Ngoại hạng Anh 2025/26. Man Utd sẽ mở màn mùa giải vào Chủ nhật ngày 17/8 trên sân nhà trước Arsenal.

Lịch thi đấu của Liverpool ở Ngoại hạng Anh 2025/26

Lịch thi đấu của Liverpool ở Ngoại hạng Anh 2025/26

Hoàng Thanh 12 giờ trước

Lịch thi đấu cụ thể của Liverpool ở Ngoại hạng Anh 2025/26. Liverpool bắt đầu mùa giải Ngoại hạng Anh 2025/26 với Bournemouth tại Anfield

Lịch thi đấu bóng đá Tây Ban Nha hôm nay mới nhất - LTĐ La Liga 2025/2026

Lịch thi đấu bóng đá Tây Ban Nha hôm nay mới nhất - LTĐ La Liga 2025/2026

Hoàng Thanh 12 giờ trước

Lịch thi đấu bóng đá Tây Ban Nha ngày hôm nay. Xem ltđ bóng đá La Liga mùa giải 2025/2026 theo từng vòng đấu cập nhật mới nhất.

Lịch thi đấu La Liga 2025/26: Barcelona mở màn trên sân khách

Lịch thi đấu La Liga 2025/26: Barcelona mở màn trên sân khách

Gia Bảo 12 giờ trước

Lịch thi đấu La Liga 2025/26 sẽ chứng kiến nhà đương kim vô địch Barcelona mở màn trên sân khách, còn Real Madrid chơi trên sân nhà.

Chuyển nhượng Inter Milan mới nhất 2025: Calhanoglu bất ngờ ở lại

Chuyển nhượng Inter Milan mới nhất 2025: Calhanoglu bất ngờ ở lại

Hoàng Thanh 12 giờ trước

Tin tức về tình hình chuyển nhượng của Inter Milan trong mùa hè 2025. Cập nhật diễn biến các mục tiêu và bản hợp đồng mới nhất của Inter Milan.

Đội hình Real Madrid 2025/2026: Danh sách, số áo cầu thủ chi tiết

Đội hình Real Madrid 2025/2026: Danh sách, số áo cầu thủ chi tiết

Gia Bảo 12 giờ trước

Đội hình cầu thủ Real Madrid 2025/2026 mới nhất. Cập nhật danh sách đội hình, số áo cầu thủ CLB Real Madrid thi đấu mùa giải năm nay.

Đội hình Atletico Madrid 2025/2026: Danh sách, số áo cầu thủ chi tiết

Đội hình Atletico Madrid 2025/2026: Danh sách, số áo cầu thủ chi tiết

Hoàng Hà 12 giờ trước

Đội hình cầu thủ Atletico Madrid 2025/2026 mới nhất. Cập nhật danh sách đội hình, số áo cầu thủ CLB Atletico Madrid thi đấu mùa giải năm nay.

Đội hình Barcelona 2025/2026: Danh sách, số áo cầu thủ chi tiết

Đội hình Barcelona 2025/2026: Danh sách, số áo cầu thủ chi tiết

Gia Bảo 12 giờ trước

Đội hình cầu thủ Barcelona 2025/2026 mới nhất. Cập nhật danh sách đội hình, số áo cầu thủ CLB Barcelona thi đấu mùa giải năm nay.

Xem thêm
Nhận định

Cơ quan chủ quản của mạng xã hội webthethao.com.vn: CÔNG TY CỔ PHẦN NỘI DUNG THỂ THAO VIỆT

79 Hàng Trống, Q. Hoàn Kiếm, TP. Hà Nội.

Địa chỉ văn phòng Hà Nội: số 25 BT2 Đạm Phương, bán đảo Linh Đàm, Hoàng Liệt, Hoàng Mai, Hà Nội.

Điện thoại: 024.32669666

Hotline: 091 2075444

Email: [email protected]

VPĐD tại TP. Hồ Chí Minh Số 16A, đường Lê Hồng Phong, P.12, Q.10, TP.HCM

Điện thoại: 028 6651 2019

GP số: 162/GP-BTTTT do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 20/06/2024.

Người chịu trách nhiệm nội dung: Bà Bùi Thu Hường

Thỏa thuận chia sẻ nội dung. Chính sách bảo mật

Báo giá quảng cáo: tải tại đây

Liên hệ quảng cáo, truyền thông, hợp tác kinh doanh: 0912 075 444

Email: [email protected]

25 BT2 Đạm Phương, bán đảo Linh Đàm, Hoàng Liệt, Hoàng Mai, Hà Nội.