Vận động viên là những người khỏe mạnh nhất trên thế giới. Thế nhưng, họ cũng đẩy cơ thể của mình đến giới hạn một cách thường xuyên. Liệu vận động viên đang cố gắng để nhanh hơn hay mạnh hơn, hay họ chỉ tiếp tục chơi và tập luyện mặc dù mệt mỏi, họ đang cơ bắp, khớp và toàn bộ cơ thể hoạt động quá sức.
Khoa học thể thao đã thay đổi mọi thứ theo một bước tiến lớn. Các đội và vận động viên giờ đây có thể nhận được dữ liệu thời gian thực về hiệu suất, sức bền, tính linh hoạt, kỹ thuật và nhiều hơn nữa. Họ có thể so sánh dữ liệu đó với các mốc chuẩn trước đó để hiểu tình trạng cơ thể của mình. Và các kỹ thuật y tế mới đồng nghĩa việc phục hồi sau các buổi tập, thi đấu và chấn thương là tốt hơn bao giờ hết.
Những xu hướng khoa học thể thao nổi bật trong vài năm qua bao gồm sử dụng phân tích để ngăn ngừa chấn thương, sử dụng hệ thống phục hồi chấn thương mới, phân tích mồ hôi và công nghệ có thể đeo.
Phân tích để ngăn ngừa thương tích
Những rủi ro của chấn thương trong khi tập luyện hoặc chơi thể thao là phổ biến. Nhiều vận động viên bị chấn thương nghiêm trọng khiến họ nghỉ thi đấu trong ba tháng hoặc lâu hơn. Trên thực tế, rất hiếm khi bắt gặp một vận động viên chuyên nghiệp không có ít nhất một hoặc hai chấn thương nghiêm trọng trong sự nghiệp.
Chấn thương không chỉ cướp đi thời gian của vận động viên mà còn làm các đội tốn tiền. Ước tính chi phí chấn thương cầu thủ ở bốn giải bóng đá lớn ở châu Âu - Ngoại hạng Anh, Bundesliga, La Liga và Serie A - đã lên tới 100 triệu USD trong năm 2015.
Vì thế, các đội thể thao và vận động viên muốn sử dụng công nghệ và dữ liệu để giúp hiểu lý do tại sao các vận động viên bị những chấn thương đặc trưng và cách phòng ngừa.
Một ví dụ về công nghệ như vậy có VU của Pivot. VU là một thiết bị sử dụng các cảm biến Pivot để hiểu cơ thể và hiệu suất trong thời gian thực. Công nghệ này có khả năng phân tích cách tiếp đất của người vận động viên, cắt, chạy nước rút và các chuyển động khác để hiểu màn trình diễn và kỹ thuật của vận động viên.
Bằng cách sử dụng công nghệ như vậy, các đội và cá nhân có thể hiểu liệu các kỹ thuật cụ thể có gây ra thương tích hay không, hay nếu họ chỉ đau đớn vì mệt mỏi quá mức hoặc căng thẳng. VU cũng có thể sử dụng để giúp các vận động viên phục hồi cơ hoặc chấn thương xương khi những các chuyển động của họ được theo dõi và phân tích trong mỗi bước phục hồi.
Hệ thống phục hồi chấn thương
Liệu pháp áp lạnh là một phương pháp cực kỳ phổ biến trong thể thao và nó đang thu hút được nhiều sự chú ý trong vài năm qua. Khái niệm của phương pháp áp lạnh là để các bộ phận của cơ thể tiếp xúc với nhiệt độ đóng băng hoặc gần đóng băng. Mặc dù nó không phải là trải nghiệm thú vị nhất, đặc biệt đối với những người ghét cảm lạnh, nó được cho là giúp phục hồi trong mùa thể thao.
Với liệu pháp áp lạnh, có thể nhấn chìm hầu hết cơ thể vào buồng trị liệu, hoặc nhắm vào các khu vực cụ thể như cánh tay hoặc chân. Nó giúp các vận động viên giải quyết việc đau cơ, đau khớp, đau nhức, và thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương nhanh hơn. Trong khi các buồng liệu pháp áp lạnh có thể tốn kém, nhiều đội và vận động viên sử dụng phòng tắm nước đá để đạt được kết quả tương tự. Các vận động viên sẽ ngồi trong bồn nước đá trong ba đến năm phút.
Ngoài ra còn có các liệu pháp dùng bội áp, như liệu pháp oxy cao áp, ngày càng trở nên phổ biến trong các đội thể thao. Liệu pháp oxy cao áp được cho là hồi phục và tái tạo mô, hạn chế sưng, ngăn nhiễm trùng và hỗ trợ đau nhức cơ sau những buổi tập cường độ cao.
Phục hồi từ chấn thương không chỉ là về cơ thể, mà còn là tâm trí. Các vận động viên bị chấn thương nặng, chẳng hạn như rách cơ hoàn toàn hoặc gãy xương, có thể phải đối mặt với những trở ngại về tinh thần khi họ chuẩn bị tập luyện trở lại. Nhiều đội bắt đầu hiểu được tác động tinh thần và tâm lý của chấn thương đối với vận động viên.
(Còn nữa)
Bạn đã bao giờ tự hỏi một cây vợt tennis bằng gỗ cũ hoặc quả bóng da nặng nhẹ ra sao hoặc chúng được làm từ gì hay chưa? Và sau đó tự hỏi làm thế nào để các vận động viên không bị thương liên tục khi họ sử dụng chúng?
Barcelona không chỉ là CLB bóng đá nổi tiếng mà còn rất mạnh ở những môn thể thao khác như bóng rổ, bóng ném… Vì thế, việc họ sử dụng công nghệ để giúp các vận động viên của mình phát huy hết khả năng là điều rất cần thiết.
Ngày nay, NHM thường bắt gặp các cầu thủ chuyên mặc một chiếc áo theo dõi hiệu suất luyện tập. Nó đã trở thành một vật dụng không thể thiếu trong những buổi tập khi các đội bóng muốn hoàn thiện chương trình luyện tập và tìm ra cách tốt nhất để sử dụng cầu thủ hiệu quả.
Cập nhật kết quả bán kết bóng chuyền Volleyball Nations League (VNL) 2025 nội dung nữ mới nhất.
Từng so găng với Oleksandr Usyk 2 trận kinh điển và cựu vô địch thế giới Anthony Joshua sẽ treo găng giải nghệ giống như kế hoạch của chính đối thủ.
Cập nhật link trực tiếp giải bóng chuyền Volleyball Nations League - VNL 2025 hôm nay ngày 26/7 trận đấu Bán kết lúc 21h giữa Ý vs Ba Lan.
BXH LCP 2025. Cập nhật những diễn biến mới nhất về bảng xếp hạng giải đấu League of Legends Championship Pacific giai đoạn Season Kickoff.
Sự hợp tác giữa MLS, TikTok và Apple TV sẽ giúp người hâm mộ có thể theo dõi Lionel Messi trong một loạt trận đấu, bắt đầu từ Leagues Cup.
Tin tức về tình hình chuyển nhượng của Napoli trong mùa hè 2025. Cập nhật diễn biến các mục tiêu và bản hợp đồng mới nhất của Napoli.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa nữ Anh vs nữ Tây Ban Nha thuộc chung kết Euro 2025.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Anderlecht vs Westerlo thuộc vòng 1 giải VĐQG Bỉ 2025/26.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Club Brugge vs Racing Genk thuộc vòng 1 giải VĐQG Bỉ 2025/26.
Chuyên gia của tờ Olé đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Philadelphia và Colorado Rapids thuộc vòng 27 MLS 2025.
Chuyên gia của tờ Olé đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Inter Miami vs Cincinnati thuộc vòng 27 MLS 2025.
Bảng xếp hạng MLS mùa giải 2025 mới nhất. Xem BXH giải bóng đá nhà nghề Mỹ được cập nhật hôm nay chính xác.
Cập nhật bảng xếp hạng PNC 2025: 4 tuyển thủ hàng đầu Việt Nam sẽ tham gia tranh tài tại giải đấu dành cho các đội tuyển quốc gia bộ môn PUBG.
Cập nhật BXH LCK 2025. Giải đấu Liên minh Huyền Thoại Hàn Quốc đang bước vào giai đoạn quan trọng nhất nhằm tìm ra những đại diện tham dự CKTG 2025.
Kết quả bóng đá Thien Long Cup 2025 hôm nay. Xem kết quả bóng đá giao hữu Thien Long Cup 2025 cập nhật mới nhất.
Kết quả bóng đá VPL-S6 2025 hôm nay. Xem kết quả bóng đá sân 7 người toàn quốc VPL-S6 2025 cập nhật mới nhất.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Arsenal vs Newcastle thuộc giao hữu mùa hè 2025.
Chủ sở hữu Inter Miami, Jorge Mas đã giải thích lý do Lionel Messi vắng mặt trong Trận đấu toàn sao, dẫn đến việc anh bị treo giò trước Cincinnati.
Lionel Messi vắng mặt trong Trận đấu toàn sao có sự góp mặt của những cầu thủ xuất sắc nhất từ Major League Soccer và Liga MX khiến anh phải nhận án phạt.
Sự xuất hiện của Rodrigo De Paul sẽ mang đến cho HLV Mascherano nhiều lựa chọn. Anh sẽ là đối tác ăn ý với Messi và là một lựa chọn đa năng.
Sam Surridge đang cùng có 18 bàn thắng như Messi ở MLS mùa này. Anh đã chơi cho các câu lạc bộ ở giải hạng Tư Anh và đạt được thành tích thăng hạng cùng Nottingham Forest.
Không phải cứ gom hết siêu sao ngon nhất, xịn nhất là sẽ thành công ở NBA. Điều này vừa được chứng minh bởi Phoenix Suns, đội bóng có đội hình đắt giá nhất NBA nhưng vẫn không thể góp mặt ở Playoffs.
Golden State Warriors đang là đội duy nhất không ký mới với bất kỳ cầu thủ tự do nào trên thị trường chuyển nhượng NBA mùa hè năm 2025.
Dù bị UFC ruồng bỏ sau ba trận đấu, sự nghiệp của huy chương đồng Olympic - Robelis Despaigne vẫn không hề đi vào ngõ cụt.
Nhà vô địch tuyệt đối Oleksandr Usyk vừa chính thức nhận được yêu cầu phải đấu bảo vệ đai dù mới thắng knock-out Daniel Dubois chưa đầy 1 tuần...
Chiều ngày 25/07, Vòng Chung Kết Giải Vô Địch Các CLB Golf Tranh Cúp Tân Sơn Nhất 2025 đã khép lại tại Sân golf Tân Sơn Nhất với những trận đấu đầy cảm xúc, chính thức xác lập chủ nhân ngôi vị cao nhất sau 10 ngày tranh tài.
Kết quả giải vô địch bóng đá nữ Nam Mỹ Copa America 2025 diễn ra tại Ecuador. Cập nhật kết quả giải đấu có sự góp mặt của các đội tuyển Brazil, Argentina...
Cập nhật lịch thi đấu bóng đá U23 Đông Nam Á 2025 của đội tuyển U23 Việt Nam hôm nay mới nhất. Xem lịch thi đấu, lịch trực tiếp chung kết U23 Đông Nam Á 2025 của đội tuyển U23 Việt Nam chính xác trên Webthethao.
Lionel Messi bỏ Trận đấu toàn sao và bị MLS treo giò. Tuy nhiên, phân tích những con số, có thể thấy rằng anh đã quyết định đúng.
Rodrigo De Paul chuyển đến Inter Miami để chơi cùng đồng đội ở tuyển Argentina là Lionel Messi. Số tiền mà đội bóng MLS phải trả cho Atletico không hề nhỏ.
Lịch thi đấu, trực tiếp Victor China Open năm 2025 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Victor China Open năm 2025 mới nhất.
U23 Thái Lan nhận thất bại nghiệt ngã ở bán kết U23 Đông Nam Á 2025 trước U23 Indonesia và kéo dài cơn khát danh hiệu kéo dài 20 năm.
Cập nhật lịch thi đấu bóng chuyền hôm nay ngày 26/7. Tâm điểm là hai trận bán kết Volleyball Nations League (VNL) nội dung nữ 2025.
Ngôi sao nhập tịch gốc Hà Lan Jens Raven của U23 Indonesia ghi bàn bằng cả U23 Việt Nam ở giải U23 Đông Nam Á 2025.
Cập nhật link trực tiếp trận đấu vòng 16 giữa Dương Quốc Hoàng và Jefrey Roda tại Giải Vô địch 9 bi thế giới ngày 25/7, và các trận đấu hấp dẫn khác.
League of Legends Championship Pacific (LCP) sẽ khởi tranh vào tháng 1/2025, nơi các đội tuyển từ VCS sẽ phải cạnh tranh khốc liệt để cạnh tranh tấm vé đi quốc tế.
Kết quả bóng đá U23 Đông Nam Á 2025 hôm nay. Xem kết quả bóng đá U23 Đông Nam Á 2025 cập nhật mới nhất.
Vẫn chưa đội bóng nào “giải mã” được Hanoi Buffaloes khi đại diện Thủ Đô đã chạm đến mốc 10 chiến thắng liên tiếp ở VBA 2025, thống trị hoàn toàn giải đấu.
Bộ đôi Fajar Alfian và Muhammad Shohibul Fikri đã phá vỡ kỷ lục đang sắp được thiết lập với chiến thắng bất ngờ trước cặp đôi số 1 thế giới Kim Won Ho và Seo Seung Jae chỉ trong 2 ván đấu.
Link xem trực tiếp trận bóng đá U23 Indonesia vs U23 Thái Lan thuộc giải U23 Đông Nam Á 2025. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến U23 Indonesia vs U23 Thái Lan lúc 20h00 ngày 25/7.