Bí mật giúp Liverpool hồi phục thể lực trong 60h để thi đấu với Southampton

Dịch Phong
thứ sáu 16-8-2019 14:03:00 +07:00 0 bình luận
|
Liverpool chỉ có khoảng 60h để hồi phục thể lực sau trận đấu với Chelsea ở Siêu Cúp Châu Âu 2019 để thi đấu với Southampton tại vòng 2 giải Ngoại hạng Anh 2019/20.

Liverpool đang phải trải qua một lịch thi đấu dày đặc. Đội bóng áo Đỏ phải thi đấu 5 trận trong vòng 17 ngày, dù đã hủy bỏ trận đấu với Schalke 04 dự kiến tổ chức vào ngày 7/8.

Mới nhất, Liverpool tham dự Siêu Cúp Châu Âu 2019 diễn vào hồi 22h00 ngày 14/8 tại Istanbul và thầy trò HLV Klopp chỉ có thể rời sân vận động vào 1h30 ngày hôm sau vì bận ăn mừng sau chiến thắng nghẹt thở trên chấm sút phạt luân lưu.

Bí mật giúp Liverpool hồi phục thể lực trong 60h để thi đấu với Southampton
Liverpool đã vô địch Siêu Cúp Châu Âu 2019 sau chiến thắng trước Chelsea

Thậm chí, khi người hùng Adrian còn đang bận chia sẻ cảm xúc về danh hiều đầu tiên trong màu áo Liverpool, HLV Jurgen Klopp đã phải hét lớn: “Adrian, đi thôi nào, chúng ta còn một trận đấu vào thứ Bảy đấy”.

Dưới sự thúc giục của HLV Klopp, toàn đội Liverpool đã trở về khách sạn của đội tại Istanbul vào 3h00 sáng ngày 15/8, trừ đội trưởng Jordan Henderson và đội phó James Milner đã không được nghỉ ngơi trước 4h00 vì bận kiểm tra doping.

Như vậy, sau cuộc “hành xác” kéo dài hơn 120 phút thi đấu dưới thời tiết hơn 30 độ C tại Siêu Cúp Châu Âu 2019, Liverpool chỉ có vỏn vẹn khoảng 60h để nghỉ ngơi trước khi bước vào trận đấu gặp Southampton tại vòng 2 giải Ngoại hạng 2019/20. Vậy đây là bí quyết giúp các cầu thủ Liverpool phục hồi thể lực trong khoảng thời gian ngắn ngủi này?

Bí mật giúp Liverpool hồi phục thể lực trong 60h để thi đấu với Southampton
Jurgen Klopp đã phải kêu thúc giục các học trò nhanh chóng về khách sạn nghỉ ngơi sau khi vô địch Siêu Cúp Châu Âu 2019

Theo tiết lộ của tờ Liverpool Echo, đội bóng của HLV Jurgen Klopp có riêng một đội ngũ 10 người đi theo đội bóng trong mọi trận đấu để thiết kế và thực hiện các hoạt động cần thiết nhằm phục hồi thể lực tốt nhất cho các cầu thủ.

Danh sách cụ thể bao gồm 1 bác sĩ, 1 chuyên gia thể lực, 1 chuyên gia về hiệu suất và phục hồi chấn thương, 1 chuyên gia phục hồi chức năng, 1 chuyên gia dinh dưỡng, 1 nhân viên massage và 4 nhân viên vật lý trị liệu.

Trước khi bắt đầu trận đấu, các chuyên gia Liverpool đã phải thiết kế một thực đơn đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, vitamin, chất điện giải và khoáng chất ở mức phù hợp. Sau khi trận đấu kết thúc, các cầu thủ sẽ được cung cấp đồ uống được pha chế riêng để bổ sung muối và chất điện giải bị mất trong quá trình vận động. Sau đó, các cầu thủ sẽ ăn thêm để bổ sung protein, phục hồi năng lượng và bảo vệ cơ bắp.

Bí mật giúp Liverpool hồi phục thể lực trong 60h để thi đấu với Southampton
Các cầu thủ Liverpool sẽ được nạp năng lượng trước khi thi đấu

Về lý thuyết, các cầu thủ sẽ còn ngâm mình đá lạnh, nhưng sân vận động không có sẵn dụng cụ và khi các cầu thủ về khách sạn thì đã quá muộn. Thay vào đó, các cầu thủ Liverpool đã được massage, vật lý trị liệu và quan trọng nhất là ngủ đủ giấc.

Thầy trò HLV Jurgen Klopp đã nghỉ lại ở Istanbul thay vì bay về Liverpool ngay trong đêm vì bất kỳ chuyến bay nào xuất phát từ Istnabul cũng không thể trở lại Merseyside trước 9h ngày 15/8 và các cầu thủ sẽ khó tham dự buổi tập vào chiều 15/8.

Chính vì vậy, Liverpool đã quyết định tập nhẹ tại Istanbul trong ngày 15/8 để các cầu thủ có thời gian phục hồi, trước khi lên đường bay về Anh và các cầu thủ sẽ được về nhà ngủ bù trước khi bay đến Southampton vào chiều ngày hôm nay, 16/8.

Bí mật giúp Liverpool hồi phục thể lực trong 60h để thi đấu với Southampton
Mona Nemmer, chuyên gia dinh dưỡng trong nhóm 10 người luôn đi theo đội một Liverpool để hỗ trợ về mặt thể lực của các cầu thủ

Sau đó, các cầu thủ Liverpool sẽ tiếp tục thực hiện các bài tập hướng đến mục đích phục hồi thể lực, bên cạnh một số bài tập chiến thuật. Các công cụ phân tích y tế hiện nay đã tốt đến mức bất kỳ cầu thủ nào gặp vấn đề thể lực đều sẽ được gắn thẻ và thông báo cho HLV để Jurgen Klopp có thể đưa ra chọn lựa tốt nhất cho đội hình xuất phát.

Về cơ bản, phương pháp phục hồi thể lực của Liverpool vẫn không nằm ngoài nguyên tắc 3R, nghỉ ngơi, phục hồi và tiếp năng lượng đúng lúc (rest, recuperation, right refuelling). Thực tế, Liverpool đã học hỏi phương pháp phục hồi thể lực của nhiều đội thể thao nổi tiếng như đội tuyển đua xe đạp vương quốc Anh, đội đua xe đạp Ineos...

Bí mật giúp Liverpool hồi phục thể lực trong 60h để thi đấu với Southampton
Fabinho đã có dấu hiệu quá tải và chấn thương ở Siêu Cúp Châu Âu

Điều này giải thích tại sao Mohamed Salah hay Sadio Mane có thể đá hơn 50 trận ở mùa giải năm ngoái mà không gặp chấn thương. Đó không chỉ là may mắn, đó còn là khoa học.

Bài liên quan
| Dịch Phong
Bình luận
Tin cùng chuyên mục
Đừng bỏ lỡ
Có thể bạn quan tâm
Trần Quyết Chiến và Phùng Kiện Tường "săn" danh hiệu billiards còn thiếu của 3C Việt Nam tại World Games 2025

Trần Quyết Chiến và Phùng Kiện Tường "săn" danh hiệu billiards còn thiếu của 3C Việt Nam tại World Games 2025

Tiểu Phàm 7 phút trước

Bước sang tuổi thứ 7, World Games - Thế vận hội của những môn chưa vào Olympic - có 61 nội dung thi đấu thuộc 35 môn thể thao, bao gồm billiards.

Kết quả bóng đá U23 Đông Nam Á 2025 mới nhất

Kết quả bóng đá U23 Đông Nam Á 2025 mới nhất

Vân Vân 8 phút trước

Kết quả bóng đá U23 Đông Nam Á 2025 hôm nay. Xem kết quả bóng đá U23 Đông Nam Á 2025 cập nhật mới nhất.

Kết quả PNC 2025 PUBG mới nhất: Việt Nam khởi đầu với 2 Top 1 liên tiếp!

Kết quả PNC 2025 PUBG mới nhất: Việt Nam khởi đầu với 2 Top 1 liên tiếp!

Mỹ Lệ 34 phút trước

PNC 2025 chính thức trở lại với định dạng nâng cấp hoàn toàn mới, hứa hẹn mang đến những trận đấu đỉnh cao cho người hâm mộ PUBG trên toàn thế giới!

Link xem trực tiếp bóng đá U23 Việt Nam vs U23 Philippines ngày 25/7

Link xem trực tiếp bóng đá U23 Việt Nam vs U23 Philippines ngày 25/7

Vân Vân 1 giờ trước

Link xem trực tiếp trận bóng đá U23 Việt Nam vs U23 Philippines thuộc giải U23 Đông Nam Á 2025. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến U23 Việt Nam vs Philippines lúc 16h00 ngày 25/7.

Hugo Ekitike đứng trong Top 10 tiền đạo đắt giá nhất mọi thời đại

Hugo Ekitike đứng trong Top 10 tiền đạo đắt giá nhất mọi thời đại

Hoàng Thanh 3 giờ trước

Chiến dịch chuyển nhượng đình đám của Liverpool tiếp tục khi Ekitike gia nhập với giá 91 triệu euro, lọt vào Top 10 tiền đạo đắt giá nhất lịch sử.

Dự đoán Club Brugge vs Racing Genk, 23h30 ngày 27/7, VĐQG Bỉ

Dự đoán Club Brugge vs Racing Genk, 23h30 ngày 27/7, VĐQG Bỉ

Hoàng Thanh 3 giờ trước

Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Club Brugge vs Racing Genk thuộc vòng 1 giải VĐQG Bỉ 2025/26.

Lịch thi đấu bóng chuyền hôm nay ngày 25/7

Lịch thi đấu bóng chuyền hôm nay ngày 25/7

Vân Vân 3 giờ trước

Cập nhật lịch thi đấu bóng chuyền hôm nay ngày 25/7. Tâm điểm là các trận đấu thuộc giải U19 nam thế giới 2025.

Dự đoán Anderlecht vs Westerlo, 18h30 ngày 27/7, VĐQG Bỉ

Dự đoán Anderlecht vs Westerlo, 18h30 ngày 27/7, VĐQG Bỉ

Gia Bảo 3 giờ trước

Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Anderlecht vs Westerlo thuộc vòng 1 giải VĐQG Bỉ 2025/26.

Chuyển nhượng AC Milan mới nhất 2025: Milan chia tay tiền đạo Colombo

Chuyển nhượng AC Milan mới nhất 2025: Milan chia tay tiền đạo Colombo

Gia Bảo 4 giờ trước

Tin tức về tình hình chuyển nhượng của AC Milan trong mùa hè 2025. Cập nhật diễn biến các mục tiêu và bản hợp đồng mới nhất của AC Milan.

Chuyển nhượng Real Madrid mới nhất 2025: Alonso phải bán bớt một hậu vệ trái

Chuyển nhượng Real Madrid mới nhất 2025: Alonso phải bán bớt một hậu vệ trái

Hoàng Hà 4 giờ trước

Tin tức về tình hình chuyển nhượng của Real Madrid trong mùa hè 2025. Cập nhật diễn biến các mục tiêu và bản hợp đồng mới nhất của Real Madrid.

Chuyển nhượng MU mới nhất 2025: Quỷ đỏ không có hy vọng mua Watkins

Chuyển nhượng MU mới nhất 2025: Quỷ đỏ không có hy vọng mua Watkins

Gia Bảo 4 giờ trước

Tin tức về tình hình chuyển nhượng của MU trong mùa hè 2025. Cập nhật diễn biến các mục tiêu và bản hợp đồng mới nhất của Man Utd.

Dự đoán Inter Miami vs Cincinnati, 6h15 ngày 27/7, MLS 2025

Dự đoán Inter Miami vs Cincinnati, 6h15 ngày 27/7, MLS 2025

Hoàng Thanh 4 giờ trước

Chuyên gia của tờ Olé đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Inter Miami vs Cincinnati thuộc vòng 27 MLS 2025.

Dự đoán Philadelphia và Colorado Rapids, 6h30 ngày 27/7, Euro 2025

Dự đoán Philadelphia và Colorado Rapids, 6h30 ngày 27/7, Euro 2025

Hoàng Thanh 4 giờ trước

Chuyên gia của tờ Olé đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Philadelphia và Colorado Rapids thuộc vòng 27 MLS 2025.

Dự đoán U23 Indonesia vs U23 Thái Lan, 20h00 ngày 25/7, U23 Đông Nam Á

Dự đoán U23 Indonesia vs U23 Thái Lan, 20h00 ngày 25/7, U23 Đông Nam Á

Gia Bảo 4 giờ trước

Chuyên gia của Sporting News đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa U23 Indonesia vs U23 Thái Lan thuộc vòng bán kết giải U23 Đông Nam Á.

Dự đoán U23 Việt Nam vs U23 Philippines, 16h00 ngày 25/7, U23 Đông Nam Á

Dự đoán U23 Việt Nam vs U23 Philippines, 16h00 ngày 25/7, U23 Đông Nam Á

Hoàng Hà 4 giờ trước

Chuyên gia của Sporting News đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa U23 Việt Nam vs U23 Philippines thuộc vòng bán kết giải U23 Đông Nam Á.

Dự đoán nữ Anh vs nữ Tây Ban Nha, 23h00 ngày 26/7, Euro 2025

Dự đoán nữ Anh vs nữ Tây Ban Nha, 23h00 ngày 26/7, Euro 2025

Gia Bảo 4 giờ trước

Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa nữ Anh vs nữ Tây Ban Nha thuộc chung kết Euro 2025.

Lịch thi dấu LCK hôm nay 25/7: T1 vs GEN

Lịch thi dấu LCK hôm nay 25/7: T1 vs GEN

Thành Hưng 6 giờ trước

Cập nhật lịch LCK Round 3-5 ngày 25/7. T1 sẽ làm thế nào để ngăn cản chuỗi trận bất bại của GEN? BRO sẽ tiếp tục thăng hoa trước DRX?

Hậu vệ U23 Việt Nam ghi bàn giỏi hơn cả tiền đạo: HLV Kim Sang Sik mừng hay lo?

Hậu vệ U23 Việt Nam ghi bàn giỏi hơn cả tiền đạo: HLV Kim Sang Sik mừng hay lo?

Huy Kha 6 giờ trước

Có một sự thật thú vị ở U23 Việt Nam là các hậu vệ đang ghi bàn tốt hơn tiền đạo ở giải U23 Đông Nam Á 2025.

Lịch thi đấu cầu lông Victor China Open năm 2025 mới nhất ngày 25/07

Lịch thi đấu cầu lông Victor China Open năm 2025 mới nhất ngày 25/07

Kim Các 7 giờ trước

Lịch thi đấu, trực tiếp Victor China Open năm 2025 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Victor China Open năm 2025 mới nhất.

Kết quả bóng đá nữ Nam Mỹ Copa America 2025 hôm nay mới nhất: Argentina toàn thắng

Kết quả bóng đá nữ Nam Mỹ Copa America 2025 hôm nay mới nhất: Argentina toàn thắng

Gia Bảo 8 giờ trước

Kết quả giải vô địch bóng đá nữ Nam Mỹ Copa America 2025 diễn ra tại Ecuador. Cập nhật kết quả giải đấu có sự góp mặt của các đội tuyển Brazil, Argentina...

Usyk tạo ra "tỷ số 8-0 kinh hoàng" sau khi đấm knock-out Dubois

Usyk tạo ra "tỷ số 8-0 kinh hoàng" sau khi đấm knock-out Dubois

Nguyễn Y Vân 8 giờ trước

100 nghìn người có mặt ở sân Wembley hôm 20-7 đã chứng kiến Usyk tạo ra "tỷ số 8-0 kinh hoàng" và nỗi đau ghê gớm cho làng boxing Anh khi knock-out Dubois.

Liverpool vượt Chelsea để chi tiêu nhiều nhất kỳ chuyển nhượng hè 2025

Liverpool vượt Chelsea để chi tiêu nhiều nhất kỳ chuyển nhượng hè 2025

Gia Bảo 11 giờ trước

Việc chiêu mộ Hugo Ekitike có nghĩa là Liverpool đã vượt qua Chelsea để trở thành đội bóng chi tiêu nhiều nhất kỳ chuyển nhượng hè 2025.

Danh sách chuyển nhượng của các CLB Serie A mùa giải 2025/26

Danh sách chuyển nhượng của các CLB Serie A mùa giải 2025/26

Gia Bảo 11 giờ trước

Danh sách chuyển nhượng đến và đi cũng như những mục tiêu của các CLB Serie A mùa giải 2025/26. Cập nhật các bản hợp đồng mới nhất.

Câu chuyện về tiền đạo người Anh vô danh đang cạnh tranh ghi bàn với Messi ở MLS

Câu chuyện về tiền đạo người Anh vô danh đang cạnh tranh ghi bàn với Messi ở MLS

Hoàng Hà 11 giờ trước

Sam Surridge đang cùng có 18 bàn thắng như Messi ở MLS mùa này. Anh đã chơi cho các câu lạc bộ ở giải hạng Tư Anh và đạt được thành tích thăng hạng cùng Nottingham Forest.

Lịch thi đấu giao hữu mùa hè 2025 của các CLB Ngoại hạng Anh

Lịch thi đấu giao hữu mùa hè 2025 của các CLB Ngoại hạng Anh

Gia Bảo 11 giờ trước

Lịch thi đấu giao hữu mùa hè 2025 được cập nhật của các câu lạc bộ Ngoại hạng Anh, bao gồm MU, Man City, Liverpool, Arsenal, Chelsea, Tottenham...

Bảng xếp hạng ghi nhiều bàn nhất mọi thời đại của Inter Miami: Messi bứt phá, Segovia góp mặt

Bảng xếp hạng ghi nhiều bàn nhất mọi thời đại của Inter Miami: Messi bứt phá, Segovia góp mặt

Hoàng Hà 12 giờ trước

Với cú đúp mới nhất, Lionel Messi tiếp tục gia tăng khoảng cách trên bảng xếp hạng cầu thủ ghi nhiều bàn thắng nhất mọi thời đại của Inter Miami.

Thống kê ghi bàn và kiến tạo của Messi trong năm 2025

Thống kê ghi bàn và kiến tạo của Messi trong năm 2025

Gia Bảo 12 giờ trước

Lionel Messi tiếp tục ghi bàn, kiến tạo và chứng minh mình đang ở đẳng cấp cao nhất. Dưới đây là những thống kê về thành tích của anh kể từ đầu năm 2025.

Kết quả bóng đá Champions League 2025/26 hôm nay mới nhất

Kết quả bóng đá Champions League 2025/26 hôm nay mới nhất

Gia Bảo 12 giờ trước

Champions League 2025/26 mở màn bằng các trận vòng loại ngay từ đầu tháng 7. Dưới đây là cập nhật kết quả các trận đấu mới nhất.

Danh sách các đội trưởng của 20 CLB Serie A mùa giải 2025-2026

Danh sách các đội trưởng của 20 CLB Serie A mùa giải 2025-2026

Gia Bảo 12 giờ trước

Chỉ còn một tháng nữa là mùa giải Serie A 2025-2026 sẽ khởi tranh, sau đây là danh sách 20 đội trưởng theo từng đội bóng.

Lịch thi đấu của Arsenal ở Ngoại hạng Anh 2025/26

Lịch thi đấu của Arsenal ở Ngoại hạng Anh 2025/26

Gia Bảo 12 giờ trước

Lịch thi đấu cụ thể của Arsenal ở Ngoại hạng Anh 2025/26. Họ sẽ mở màn mùa giải vào Chủ Nhật ngày 17/8 trong chuyến làm khách Man Utd.

Lịch thi đấu của Tottenham ở Ngoại hạng Anh 2025/26

Lịch thi đấu của Tottenham ở Ngoại hạng Anh 2025/26

Hoàng Hà 12 giờ trước

Lịch thi đấu cụ thể của Tottenham ở Ngoại hạng Anh 2025/26. Tân huấn luyện viên trưởng của Spurs, Thomas Frank, sẽ gặp Burnley ở trận đầu tiên trên sân nhà.

Lịch thi đấu của Chelsea ở Ngoại hạng Anh 2025/26

Lịch thi đấu của Chelsea ở Ngoại hạng Anh 2025/26

Hoàng Thanh 12 giờ trước

Lịch thi đấu cụ thể của Chelsea ở Ngoại hạng Anh 2025/26. Chelsea sẽ bắt đầu mùa giải Ngoại hạng Anh 2025/26 bằng trận đấu tiếp Crystal Palace.

Lịch thi đấu của Man City ở Ngoại hạng Anh 2025/26

Lịch thi đấu của Man City ở Ngoại hạng Anh 2025/26

Hoàng Hà 12 giờ trước

Lịch thi đấu cụ thể của Man City ở Ngoại hạng Anh 2025/26. Man City sẽ bắt đầu chiến dịch Premier League 2025/26 trên sân khách trước Wolves.

Lịch thi đấu Ngoại hạng Anh 2025/2026 mới nhất: MU mở màn đụng Arsenal

Lịch thi đấu Ngoại hạng Anh 2025/2026 mới nhất: MU mở màn đụng Arsenal

Gia Bảo 12 giờ trước

Man United sẽ tiếp đón Arsenal trong trận Super Sunday đầu tiên của mùa giải Ngoại hạng Anh 2025/26, cùng với Liverpool, Man City, Chelsea.

Lịch thi đấu của MU ở Ngoại hạng Anh 2025/26

Lịch thi đấu của MU ở Ngoại hạng Anh 2025/26

Hoàng Hà 12 giờ trước

Lịch thi đấu cụ thể của MU ở Ngoại hạng Anh 2025/26. Man Utd sẽ mở màn mùa giải vào Chủ nhật ngày 17/8 trên sân nhà trước Arsenal.

Lịch thi đấu của Liverpool ở Ngoại hạng Anh 2025/26

Lịch thi đấu của Liverpool ở Ngoại hạng Anh 2025/26

Hoàng Thanh 12 giờ trước

Lịch thi đấu cụ thể của Liverpool ở Ngoại hạng Anh 2025/26. Liverpool bắt đầu mùa giải Ngoại hạng Anh 2025/26 với Bournemouth tại Anfield

Lịch thi đấu bóng đá Tây Ban Nha hôm nay mới nhất - LTĐ La Liga 2025/2026

Lịch thi đấu bóng đá Tây Ban Nha hôm nay mới nhất - LTĐ La Liga 2025/2026

Hoàng Thanh 12 giờ trước

Lịch thi đấu bóng đá Tây Ban Nha ngày hôm nay. Xem ltđ bóng đá La Liga mùa giải 2025/2026 theo từng vòng đấu cập nhật mới nhất.

Lịch thi đấu La Liga 2025/26: Barcelona mở màn trên sân khách

Lịch thi đấu La Liga 2025/26: Barcelona mở màn trên sân khách

Gia Bảo 12 giờ trước

Lịch thi đấu La Liga 2025/26 sẽ chứng kiến nhà đương kim vô địch Barcelona mở màn trên sân khách, còn Real Madrid chơi trên sân nhà.

Chuyển nhượng Inter Milan mới nhất 2025: Calhanoglu bất ngờ ở lại

Chuyển nhượng Inter Milan mới nhất 2025: Calhanoglu bất ngờ ở lại

Hoàng Thanh 12 giờ trước

Tin tức về tình hình chuyển nhượng của Inter Milan trong mùa hè 2025. Cập nhật diễn biến các mục tiêu và bản hợp đồng mới nhất của Inter Milan.

Đội hình Real Madrid 2025/2026: Danh sách, số áo cầu thủ chi tiết

Đội hình Real Madrid 2025/2026: Danh sách, số áo cầu thủ chi tiết

Gia Bảo 12 giờ trước

Đội hình cầu thủ Real Madrid 2025/2026 mới nhất. Cập nhật danh sách đội hình, số áo cầu thủ CLB Real Madrid thi đấu mùa giải năm nay.

Xem thêm
Nhận định

Cơ quan chủ quản của mạng xã hội webthethao.com.vn: CÔNG TY CỔ PHẦN NỘI DUNG THỂ THAO VIỆT

79 Hàng Trống, Q. Hoàn Kiếm, TP. Hà Nội.

Địa chỉ văn phòng Hà Nội: số 25 BT2 Đạm Phương, bán đảo Linh Đàm, Hoàng Liệt, Hoàng Mai, Hà Nội.

Điện thoại: 024.32669666

Hotline: 091 2075444

Email: [email protected]

VPĐD tại TP. Hồ Chí Minh Số 16A, đường Lê Hồng Phong, P.12, Q.10, TP.HCM

Điện thoại: 028 6651 2019

GP số: 162/GP-BTTTT do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 20/06/2024.

Người chịu trách nhiệm nội dung: Bà Bùi Thu Hường

Thỏa thuận chia sẻ nội dung. Chính sách bảo mật

Báo giá quảng cáo: tải tại đây

Liên hệ quảng cáo, truyền thông, hợp tác kinh doanh: 0912 075 444

Email: [email protected]

25 BT2 Đạm Phương, bán đảo Linh Đàm, Hoàng Liệt, Hoàng Mai, Hà Nội.