Liverpool đang phải trải qua một lịch thi đấu dày đặc. Đội bóng áo Đỏ phải thi đấu 5 trận trong vòng 17 ngày, dù đã hủy bỏ trận đấu với Schalke 04 dự kiến tổ chức vào ngày 7/8.
Mới nhất, Liverpool tham dự Siêu Cúp Châu Âu 2019 diễn vào hồi 22h00 ngày 14/8 tại Istanbul và thầy trò HLV Klopp chỉ có thể rời sân vận động vào 1h30 ngày hôm sau vì bận ăn mừng sau chiến thắng nghẹt thở trên chấm sút phạt luân lưu.
Thậm chí, khi người hùng Adrian còn đang bận chia sẻ cảm xúc về danh hiều đầu tiên trong màu áo Liverpool, HLV Jurgen Klopp đã phải hét lớn: “Adrian, đi thôi nào, chúng ta còn một trận đấu vào thứ Bảy đấy”.
Dưới sự thúc giục của HLV Klopp, toàn đội Liverpool đã trở về khách sạn của đội tại Istanbul vào 3h00 sáng ngày 15/8, trừ đội trưởng Jordan Henderson và đội phó James Milner đã không được nghỉ ngơi trước 4h00 vì bận kiểm tra doping.
Như vậy, sau cuộc “hành xác” kéo dài hơn 120 phút thi đấu dưới thời tiết hơn 30 độ C tại Siêu Cúp Châu Âu 2019, Liverpool chỉ có vỏn vẹn khoảng 60h để nghỉ ngơi trước khi bước vào trận đấu gặp Southampton tại vòng 2 giải Ngoại hạng 2019/20. Vậy đây là bí quyết giúp các cầu thủ Liverpool phục hồi thể lực trong khoảng thời gian ngắn ngủi này?
Theo tiết lộ của tờ Liverpool Echo, đội bóng của HLV Jurgen Klopp có riêng một đội ngũ 10 người đi theo đội bóng trong mọi trận đấu để thiết kế và thực hiện các hoạt động cần thiết nhằm phục hồi thể lực tốt nhất cho các cầu thủ.
Danh sách cụ thể bao gồm 1 bác sĩ, 1 chuyên gia thể lực, 1 chuyên gia về hiệu suất và phục hồi chấn thương, 1 chuyên gia phục hồi chức năng, 1 chuyên gia dinh dưỡng, 1 nhân viên massage và 4 nhân viên vật lý trị liệu.
Trước khi bắt đầu trận đấu, các chuyên gia Liverpool đã phải thiết kế một thực đơn đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, vitamin, chất điện giải và khoáng chất ở mức phù hợp. Sau khi trận đấu kết thúc, các cầu thủ sẽ được cung cấp đồ uống được pha chế riêng để bổ sung muối và chất điện giải bị mất trong quá trình vận động. Sau đó, các cầu thủ sẽ ăn thêm để bổ sung protein, phục hồi năng lượng và bảo vệ cơ bắp.
Về lý thuyết, các cầu thủ sẽ còn ngâm mình đá lạnh, nhưng sân vận động không có sẵn dụng cụ và khi các cầu thủ về khách sạn thì đã quá muộn. Thay vào đó, các cầu thủ Liverpool đã được massage, vật lý trị liệu và quan trọng nhất là ngủ đủ giấc.
Thầy trò HLV Jurgen Klopp đã nghỉ lại ở Istanbul thay vì bay về Liverpool ngay trong đêm vì bất kỳ chuyến bay nào xuất phát từ Istnabul cũng không thể trở lại Merseyside trước 9h ngày 15/8 và các cầu thủ sẽ khó tham dự buổi tập vào chiều 15/8.
Chính vì vậy, Liverpool đã quyết định tập nhẹ tại Istanbul trong ngày 15/8 để các cầu thủ có thời gian phục hồi, trước khi lên đường bay về Anh và các cầu thủ sẽ được về nhà ngủ bù trước khi bay đến Southampton vào chiều ngày hôm nay, 16/8.
Sau đó, các cầu thủ Liverpool sẽ tiếp tục thực hiện các bài tập hướng đến mục đích phục hồi thể lực, bên cạnh một số bài tập chiến thuật. Các công cụ phân tích y tế hiện nay đã tốt đến mức bất kỳ cầu thủ nào gặp vấn đề thể lực đều sẽ được gắn thẻ và thông báo cho HLV để Jurgen Klopp có thể đưa ra chọn lựa tốt nhất cho đội hình xuất phát.
Về cơ bản, phương pháp phục hồi thể lực của Liverpool vẫn không nằm ngoài nguyên tắc 3R, nghỉ ngơi, phục hồi và tiếp năng lượng đúng lúc (rest, recuperation, right refuelling). Thực tế, Liverpool đã học hỏi phương pháp phục hồi thể lực của nhiều đội thể thao nổi tiếng như đội tuyển đua xe đạp vương quốc Anh, đội đua xe đạp Ineos...
Điều này giải thích tại sao Mohamed Salah hay Sadio Mane có thể đá hơn 50 trận ở mùa giải năm ngoái mà không gặp chấn thương. Đó không chỉ là may mắn, đó còn là khoa học.
Dự đoán Southampton vs Liverpool: Nhận định, soi kèo dự đoán bóng đá Southampton vs Liverpool lúc 21h00, 17/8 ở vòng 2 Ngoại hạng Anh 2019/20.
Liverpool giành Siêu Cúp châu Âu nhờ người hùng Adrian ở loạt đá luân lưu 11m trước Chelsea, nhưng khi xem xét các chỉ số, người hâm mộ đã phát hiện ra một xu hướng đáng lo ngại.
Việc Liverpool không có thủ môn Alisson trong vài tuần do chấn thương bắp chân đã chỉ ra nhiệm vụ nặng nề cho người thay thế là Adrian.
Golden State Warriors đang là đội duy nhất không ký mới với bất kỳ cầu thủ tự do nào trên thị trường chuyển nhượng NBA mùa hè năm 2025.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Arsenal vs Newcastle thuộc giao hữu mùa hè 2025.
Bảng xếp hạng MLS mùa giải 2025 mới nhất. Xem BXH giải bóng đá nhà nghề Mỹ được cập nhật hôm nay chính xác.
Nhà vô địch tuyệt đối Oleksandr Usyk vừa chính thức nhận được yêu cầu phải đấu bảo vệ đai dù mới thắng knock-out Daniel Dubois chưa đầy 1 tuần...
Kết quả giải vô địch bóng đá nữ Nam Mỹ Copa America 2025 diễn ra tại Ecuador. Cập nhật kết quả giải đấu có sự góp mặt của các đội tuyển Brazil, Argentina...
Cập nhật lịch thi đấu bóng đá U23 Đông Nam Á 2025 của đội tuyển U23 Việt Nam hôm nay mới nhất. Xem lịch thi đấu, lịch trực tiếp chung kết U23 Đông Nam Á 2025 của đội tuyển U23 Việt Nam chính xác trên Webthethao.
Trực tiếp trận đấu giữa Inter Miami và Cincinnati thuộc vòng 27 MLS 2025 vào lúc 6h15 ngày 27/7. Cập nhật diễn biến trận Inter Miami vs Cincinnati.
Sự xuất hiện của Rodrigo De Paul sẽ mang đến cho HLV Mascherano nhiều lựa chọn. Anh sẽ là đối tác ăn ý với Messi và là một lựa chọn đa năng.
Rodrigo De Paul chuyển đến Inter Miami để chơi cùng đồng đội ở tuyển Argentina là Lionel Messi. Số tiền mà đội bóng MLS phải trả cho Atletico không hề nhỏ.
Sự hợp tác giữa MLS, TikTok và Apple TV sẽ giúp người hâm mộ có thể theo dõi Lionel Messi trong một loạt trận đấu, bắt đầu từ Leagues Cup.
Sam Surridge đang cùng có 18 bàn thắng như Messi ở MLS mùa này. Anh đã chơi cho các câu lạc bộ ở giải hạng Tư Anh và đạt được thành tích thăng hạng cùng Nottingham Forest.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa nữ Anh vs nữ Tây Ban Nha thuộc chung kết Euro 2025.
Lịch thi đấu, trực tiếp Victor China Open năm 2025 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Victor China Open năm 2025 mới nhất.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Anderlecht vs Westerlo thuộc vòng 1 giải VĐQG Bỉ 2025/26.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Club Brugge vs Racing Genk thuộc vòng 1 giải VĐQG Bỉ 2025/26.
Chuyên gia của tờ Olé đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Philadelphia và Colorado Rapids thuộc vòng 27 MLS 2025.
Chuyên gia của tờ Olé đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Inter Miami vs Cincinnati thuộc vòng 27 MLS 2025.
Cập nhật lịch thi đấu bóng chuyền hôm nay ngày 26/7. Tâm điểm là hai trận bán kết Volleyball Nations League (VNL) nội dung nữ 2025.
Cập nhật link trực tiếp trận đấu vòng 16 giữa Dương Quốc Hoàng và Jefrey Roda tại Giải Vô địch 9 bi thế giới ngày 25/7, và các trận đấu hấp dẫn khác.
Kết quả bóng đá U23 Đông Nam Á 2025 hôm nay. Xem kết quả bóng đá U23 Đông Nam Á 2025 cập nhật mới nhất.
Link xem trực tiếp trận bóng đá U23 Indonesia vs U23 Thái Lan thuộc giải U23 Đông Nam Á 2025. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến U23 Indonesia vs U23 Thái Lan lúc 20h00 ngày 25/7.
Tin tức về tình hình chuyển nhượng của Arsenal trong mùa hè 2025. Cập nhật diễn biến các mục tiêu và bản hợp đồng mới nhất của Arsenal.
Tin tức về tình hình chuyển nhượng của Man City trong mùa hè 2025. Cập nhật diễn biến các mục tiêu và bản hợp đồng mới nhất của Man City.
U23 Việt Nam vào chung kết U23 Đông Nam Á 2025 nhưng điều đọng lại là cái quỳ gối của HLV Kim Sang Sik về khả năng dứt điểm tệ của học trò.
Giải bóng chuyền Volleyball Nations League VNL. 2025 đã đi đến vòng đấu bán kết với 2 cặp đấu đáng chờ đợi, Ý gặp Ba Lan và Nhật Bản đụng độ Brazil.
Tin tức về tình hình chuyển nhượng của Juventus trong mùa hè 2025. Cập nhật diễn biến các mục tiêu và bản hợp đồng mới nhất của Juventus.
PNC 2025 chính thức trở lại với định dạng nâng cấp hoàn toàn mới, hứa hẹn mang đến những trận đấu đỉnh cao cho người hâm mộ PUBG trên toàn thế giới!
Tin tức về tình hình chuyển nhượng của AC Milan trong mùa hè 2025. Cập nhật diễn biến các mục tiêu và bản hợp đồng mới nhất của AC Milan.
Trọng tài người Malaysia mắc sai lầm nghiêm trọng ở trận bán kết U23 Đông Nam Á 2025 giữa U23 Việt Nam vs U23 Philippines.
Sau Florian Wirtz và Hugo Ekitike, Liverpool có thể tiếp tục gây sốc trên thị trường chuyển nhượng bằng cách đem về Alexander Isak với giá kỷ lục.
Cuộc đối đầu giữa T1 và GenG trong khuôn khổ Round 3 LCK 2025 đã kết thúc với chiến thắng ngược dòng dành cho Faker và các đồng đội.
Giải Futsal HDBank Cúp Quốc gia 2025 sẽ là bệ phóng nhằm tạo ra những nhân tố tốt nhất cho đội tuyển futsal Việt Nam trước thềm vòng loại giải châu Á 2026.
Sẽ không ai đánh giá cao một chức vô địch NBA Summer League, nhưng với đội bóng chưa từng thắng bất kỳ thứ gì như Charlotte Hornets, biết đâu đây sẽ là bước ngoặt?
Nếu ca chấn thương năm ấy không xảy ra với một ngôi sao của Boston Celtics, con đường sự nghiệp của Jayson Tatum lẫn Hayward có thể đã rất khác.
U23 Việt Nam có màn ngược dòng trước U23 Philippines nhờ “bài tủ” đánh đầu để giành vé vào chung kết U23 Đông Nam Á 2025.
Bước sang tuổi thứ 7, World Games - Thế vận hội của những môn chưa vào Olympic - có 61 nội dung thi đấu thuộc 35 môn thể thao, bao gồm billiards.
Link xem trực tiếp trận bóng đá U23 Việt Nam vs U23 Philippines thuộc giải U23 Đông Nam Á 2025. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến U23 Việt Nam vs Philippines lúc 16h00 ngày 25/7.
Đó là nhận định của cựu vô địch Sean O'Malley khi chứng kiến trận đấu giữa Merab Dvalishvili và Cory Sandhagen được công bố tại UFC 320.
Đội hình ra sân trận U23 Việt Nam vs U23 Philippines diễn ra lúc 16h00 ngày 25/7 thuộc giải U23 Đông Nam Á 2025. Xem danh sách cầu thủ ra sân trận U23 Việt Nam vs U23 Philippines.
Chiến dịch chuyển nhượng đình đám của Liverpool tiếp tục khi Ekitike gia nhập với giá 91 triệu euro, lọt vào Top 10 tiền đạo đắt giá nhất lịch sử.