Nhật ký ĐTVN: Nâng cường độ tập thể lực

Sáng nay 30/9, ĐTVN đã bắt đầu đẩy mạnh các bài tập thể lực và tăng cường bài tập phối hợp so với các buổi tập khác.

Trong buổi tập sáng nay, ĐTVN đã tạm chia tay trợ lý HLV Lư Đình Tuấn, người phải Hàn Quốc học dự khoá HLV bóng đá chuyên nghiệp AFC giai đoạn 2. Thầy trò HLV Hữu Thắng đã tăng thêm nhiều bài tập thể lực và tập phối hợp một chạm.

ĐTVN đã chia thành ba nhóm nhỏ để luyện thể lực với các bài tập khác nhau, trong đó chú trọng đến việc bứt tốc độ ở cực ly ngắn. Ngay sau đó, HLV Hữu Thắng đã cho các học trò tập phối hợp một chạm với bóng ở tốc độ nhanh.

Trong bài tập phối hợp một chạm, HLV Hữu Thắng yêu cầu các học trò chơi tích cực tối đa với tốc độ nhanh nhất. ĐTVN chia làm 2 bên để tập và mỗi lần tập có thời gian kéo dài 4 phút. Buổi tập kết thúc vào lúc 9h45 và khá nhiều cầu thủ "bở hơi tai"

Hiện tại, ĐTVN vẫn còn còn 2 cầu thủ phải tập riêng là Đình Hoàng và Huy Hùng do chấn thương. Trong sáng nay, Đình Hoàng tập riêng với chuyên gia thể lực người Đức Martin Forkel còn Huy Hùng được bác sỹ Đồng Xuân Lâm kèm cặp.

Trung vệ Đinh Tiến Thành. Ảnh: Văn Nhân

Chiều nay, thầy trò HLV Hữu Thắng tiếp tục luyện tập vào lúc 15h30 trên sân Thống Nhất.

Video: Buổi tập của ĐTVN vào sáng ngày 30/9